للحصول على خدود وردية

١٤ طريقه لجعل الخدود وردية طبيعيا
العناية بالبشرة هي افضل وسيلة للحصول على خدود وردية بطريقة طبيعية حيث ان النظافة اليومية
و ترطيب الخدود يجعلها وردية في غضون ايام قليلة , وكذلك يوجد علاجات منزلية طبيعية
مثل الخل والليمون والصبار، و كريمة الحليب ، يمكن ان تساعد على تبييض البشرة وجعلها
ناعمة ومتوهجة .

خدود وردية

طرق الحصول على خدود وردية

1 . شطف الوجه ثلاث مرات في اليوم :
غسل الوجه بالمياه النظيفة لازالة الاوساخ التي تمسك بالجلد ويفضل استخدام الماء الدافئ للشطف العادي
ثم يليه استخدام الماء البارد في نهاية المطاف حيث ان الماء الدافئ يساعد على فتح
مسام الجلد و ازاله الاوساخ , و الماء البارد يعمل على اغلاق المسام مما يؤدي
في النهاية الى جعل الوجه نظيف و الخدود تبدو وردية ومتوهجة .

2. تقشير الوجه مرة واحدة في الاسبوع :
استخدام تقنية التقشير لازالة طبقة الخلايا الميتة والاوساخ والزيوت من الوجه و جعل الوجه نظيفا
ومتوهجا حيث ان التقشير يمنع انسداد المسام التي تؤدي الى تكون البثور والرؤوس السوداء .
يتم فرك الوجه باي نوع مقشر مناسب للوجه واستخدام فرشاة ناعمة لفرك الخدين لمدة دقيقتين
ثم تركه حتى يجف ثم يغسل ويتم تكراره كل اسبوع لاعطاء خديك اللون الوردي .

3. ترطيب الوجه باستمرار :
بعد غسل و تنقية البشرة يجب ترطيبها لحمايتها من الجفاف والحفاظ عليها لينه مثل الاطفال
, ويمكن استخدام نوع مرطب مناسب لنوع بشرتك و للبشرة الدهنية يجب استخدام مرطبات خالية
من الزيوت و للبشرة الحساسة يتم استخدام مرطب مكون من مستخلصات طبيعية من الافوكادو او
زيوت الاطفال واستخدام المرطبات التي تحتوي على فيتامين E تكون مفيدة للاشخاص الذين يعانون من
جفاف الجلد حيث ان توفير الرطوبة الجيدة للجلد تجعل الخدود ناعمة ووردية في غضون بضعة
اسابيع .

4. تدليك الخدين بالجليد :
تدليك الوجه بقطعة من الثلج يوميا يساعد على ازالة البقع السوداء و البثور وزيادة الدورة
الدموية و زيادة الدم الواصل الى الخدين و جعلهما يبدوان ورديين اللون مما يجعل الوجه
الجميل من دون ماكياج . اخذ قطعه من الجليد و تحريكها ببطء على الخدين لمدة
خمس دقائق ثم التدليك بالاصابع لمدة خمس دقائق يكرر يوميا لمدة اسبوعين وسوف تلاحظ تغيير
في لون الخدين .

5. تناول نظام غذائي صحي مغذي :
الخدود الوردية تشير الى ان صحتك في حالة ممتازة وتناول الاطعمة المغذية الصحية الغنية بالفيتامينات
والمعادن لا تساعد فقط على جعل الجلد وردي ولكن ايضا تساعد على تقوية الجهاز المناعي
. تناول الاطعمة الغنية بالكاروتينات والمواد المضادة للتاكسد وفيتامين C و E يساعد على جعل
الخدود وردية اللون و متوهجة ايضا شرب الكثير من الماء يحافظ على الجسم رطب و
يجعل الجلد رطب وناعم .

الحصول على خدود وردية بمواد طبيعية :

7. الجزر : الجزر غني بيتا كاروتين مما يجعله واحدا من افضل المواد الطبيعية المضادة
للاكسدة التي تساعد على جعل البشرة شابة ومتالقة .

8. الشمندر : الشمندر يحتوي على خصائص تساعد في انتاج خلايا جلدية جديدة .
خلط عصير الشمندر و الجزر معا و تدليك بها الخدين لمدة 10 دقيقة و استخدام
هذا العلاج مرتين في الاسبوع لجعل الخدود تظهر محمرة .

9. الخل : الخل يحتوي على مختلف الخصائص التي تساعد على تنظيف البشرة بعمق وازالة
الزيوت والبثور من الوجه مما يجعل الجلد لين ورطب . فرك خل التفاح على الوجه
و خصوصا الخدين لمدة 5 دقائق ويكرر عدة مرات في الاسبوع للحصول على خدود وردية
اللون .

10. كريم الحليب : هو مصدر جيد للمواد الغذائية التي تحافظ على الجلد نقي ونظيف
يوضع كريم الحليب على الوجه , ويترك لمدة 10 دقائق ثم يغسل باستخدام الماء الدافئ
و هذا علاج قديم و شعبي يساعد على توهج الوجه صنع عجينة من بتلات الورد
و اضافة القليل من العسل وكريم الحليب الى ذلك و تدليكها على الخدين لمدة 10
دقائق بعد ذلك استخدام الماء البارد لغسل الوجه .

11. عصير الليمون : هو واحد من افضل طرق تطهير الجلد الطبيعي حيث يمكن ان
يخلص الجلد من علامات البثور والبقع السوداء وجعل البشرة نظيفة ونقية . اخذ بعض عصير
الليمون الطازج و فركه على الوجه يؤدي ذلك الى ازالة الشوائب الجلدية مما يجعل الوجه
يبدو جميلا .

12. ماء الورد : اضافة قطرات من ماء الورد الى مسحوق من السكر وفركه على
البشرة يستخدم هذا العلاج يوميا مما يجعل الخدود ورديا في غضون ايام قليلة .

13. الخيار : الخيار يحتوي على خصائص تساعد على تفتيح البشرة ويساعد على التخلص من
البشرة الداكنة وجعل الوجه متوهجا . تقطيع الخيار الى قطع سميكة ووضعها على الوجه وتركها
لمدة 10 دقائق ثم يغسل الوجه بالماء البارد . يكرر يوميا لمدة اسبوع للحصول على
بشرة وردية .

14. هلام الصبار : هلام الصبار يحتوي على مضادات للاكسدة و خصائص تساعد على علاج
مشاكل البشرة المختلفة ونظرا لهذه الخصائص فهو مادة تستخدم على نطاق واسع في كريمات البشرة
. استخراج هلام الصبار من ورقة و تدليكها على الخدين لمدة 5 دقائق بعد التدليك
يترك حتى يجف ثم يشطف بالماء الدافئ ويمكن ايضا استخدامه لعلاج الالتهابات و حب الشباب،
والتخلص من الخطوط الدقيقة والتجاعيد من الوجه .