كيفية علاج ماء الركبة

طرق طبيعية لعلاج الام الركبة

تعد الام الركبة من اكثر الامور تاثيرا على حياة الانسان، فهى تتسبب فى عد القدرة
على الحركة بشكل طبيعى وتتعدد اسباب الام الركبة.

طرق طبيعية لعلاج الام الركبة

تختلف اسباب الاصابة بالام الركبة فقد تكون نتيجة لحدوث التهابات او نتيجة للتقدم فى العمر
او السقوط مثلا، لكن هناك طرق طبيعية لعلاج الام الركبة منها:

طرق طبيعية لعلاج الام الركبة 5

* يمكن استخدام البقدونس فى علاج الام الركبة نظرا لما يتضمنه من خصائص مضادة للالتهابات
والقدرة على التخدير، فمن خلال نقع القدمين فى ماء دافئ وبقدونس يمكن الحصول على تخدير
فورى لالام الركبة.

طرق طبيعية لعلاج الام الركبة 1

* يحتوى الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات واخرى مسكنة، لذا فهو لديه القدرة على علاج
الام الركبة عن طريق تدليكها بزيت الزنجبيل.

* يستخدم زيت الزيتون للقضاء على الخلايا السرطانية، كما انه يقضى على الالام والالتهابات لذا
يمكن تدليك موضع الالم بزيت الزيتون الدافئ، مما يساهم فى علاج التهابات المفاصل والام الركبة.

طرق طبيعية لعلاج الام الركبة 2

* يتميز النعناع بخصائص مسكنة ومهدئة ما يجعله قادرة على علاج الام الركبة وتهدئة الالتهابات
التى تتسبب فيها.