الاهتمام بجمال الساقين مهم جدا خصوصا للفتيات لجعل الجسم متناسق ومتزن وسوف نشرح طرق فعالة
لتسمين الساقين ونتمني احداث الفارق
الوصفة الاولى : عن طريق خميرة العجين مضافة اليها ملح الطعام والسكر والسمن
المكونات : اوقية من خميرة العجين ونضيف اليها ملعقة من ملح الطعام وثلاث ملاعق من
السكر وكوب من السمن البلدي ويتم خلط المكونات لصنع نسيج متجانس متناسق ويتم استخدامها على
الساقين والارداف لمدة ساعتين بدهنها، ويتم استخدام الطريقة اكثر من مرة بعدد مرة في اليوم
لتظهر النتيجة بتناسق الساقين مع الارداف
الطريقة الثانية :
مبسطة ومكوناتها موجودة بالمنزل ويسهل صنعها عن طريق الحلبة والخميرة يتم غلي الحلبة وطحن حبيبتها
واضافتها للخميرة وخلطهما معا ويتم دهن الساقين والارداف ويظل الدهان على الجسم لمدة خمس ساعات
ويتم تكرار الطريقة لتظهر النتيجة يفضل استخدام الوصفة ليلا حتى تاخذ وقتها وفي الصباح يتم
الاستحمام بالماء الدافئ
الطريقة الثالثة
وصفة من خليط من الزيوت ونتيجتها فعالة جدا ومجربة كثيرا عن طريق خلط زيت حبة
البركة وزيت اكليل الجبل وزيت الحلبة ويتم خلط المكونات جيدا ووضعها في اناء محكم ويتم
دهن الساقين والارداف بها وتترك فترة ست ساعات والنتائج مذهلة ان شاء الله
الطريقة الرابعة
عن طريق خلط الخميرة بالحليب والعسل ومسحوق البيكنج بودر يتم خلط المواد الجافة اولا ويضاف
اليها العسل للحصول على النسيج المنتظم والمتجانس ويتم دهن منطقة الساقين والارداف لمدة ثلاث ساعات
ويتم الاستحمام بالماء الدافئ
الطريقة الخامسة
كوب من اللبن البقري وكوب من السمن البلدي وثلاث ملاعق من السكر وملعقة صغيرة من
الملح ويتم خلط المكونات خلطا جيدا لنحصل على عجينة متجانسة ويتم دهن منطقة الساقين والارداف
ويظل الدهان لمدة ساعتين وبعدها الاستحمام بالماء الدافئ
وهناك طرق اخرى بعيد عن الوصفات بممارسة رياضة تجعل عضلات الساقين تنمو وتتناسق مثل رياضة
المشي والعدو مع استخدام الوصفات يعطي نتائج سريعة جدا وان كان الشخص نحيفا كليا فمن
الممكن صنع خليط يتناول صباحا كشراب يساعد في زيادة الوزن مثل وصفة التين ( نضع
التين مع مع الينسون وقليل من الماء ويتم غليه ويقدم كشراب يتناول صباحا )
