معرفة نوع البشرة هو اول الخطوات للعناية السليمة بالبشرة والحفاظ عليها. فلا يمكنك تحديد جودة
منتجات العناية بالبشرة وتاثيرها على الجلد وهل تناسب احتياجات بشرتك ام لا الا بمعرفة نوع
بشرتك اولا.
ونوع البشرة يتحدد اساسا بالجينات الوراثية، اما الحفاظ على جمال البشرة وحيوية الجلد فهذا يتوقف
على عاداتك الغذائية واليومية في العناية بالبشرة.
وللبشرة 5 انواع اساسية تعرفي عليها معنا في هذا المقال وكيفية العناية بكل نوع.
يعد اختبار المناديل الورقية هي ابسط الطرق لتحديد نوعية البشرة ولعمل هذا الاختبار ضعي منديل
ورقي على بشرتك في الصباح بعد الاستيقاظ دون غسيل الوجه، وحددي نوعية بشرتك من خلال
الانواع التالية:
1-البشرة العادية:
اذا كان المنديل خالي من الزيوت بعد وضعه على البشرة فانت من اصحاب البشرة العادية.
وتميز البشرة العادية من البشرة الجافة عن طريق المظهر الخارجية حيث تتسم البشرة العادية بمرونتها
وليونتها ونضارتها ونعومتها، وهي اكثر انواع البشرة التي لا تحتاج الى عناية خاصة وتبدو دائما
نظيفة وحيوية دائما. واصحاب البشرة العادية لا يواجهون عادة مشكلات الجلد الشائعة كالحبوب والبثور او
الجفاف والتشققات.
وللعناية بالبشرة العادية كل ما تحتاجينه هو:
غسول مناسب لنوع بشرتك وكريم مرطب خفيف .
2-البشرة الجافة:
قد يختلط الامر على اصحاب البشرة الجافة واصحاب البشرة العادية لان المنديل يكون خالي من
الزيوت في حالة البشرة الجافة ايضا ويتم تمييز البشرة الجافة من البشرة العادية عن طريق
ملمس البشرة ومظهرها، فالبشرة الجافة عادة تظهر بمظهر شاحب وغير حيوي وتكون مشدودة وتميل للخشونة
والجفاف دائما وخاصة في فصل الشتاء وقد يصل الامر لحد تكوين القشور عليها.
والبشرة الجافة من اكثر انواع البشرة المعرضة لظهور التجاعيد المبكرة والالتهابات. والسر في الحفاظ على
صحة البشرة الجافة ومنع ظهور التجاعيد المبكرة هو الترطيب المستمر للبشرة.
وللعناية بالبشرة الجافة ستحتاجين الى:
غسول لطيف ويفضل غسول بمكونات عشبية (يمكن استخدام شامبو الاطفال كغسول للبشرة الجافة وذلك لخلوه
من الكيماويات القاسية على البشرة).
كريم مرطب نهاري وليلي ويمكن استخدام زيت جوز الهند ككريم ليلي خفيف ومغذي للبشرة الجافة.
ماسكات مرطبة للبشرة ويفضل الماسكات الطبيعية ومن افضل الماسكات المرطبة للبشرة ماسك العسل والافوكادو المهروس
وماسك المايونيز.
كريم لتغذية محيط العين.
3-البشرة الدهنية:
اذا كنت من اصحاب البشرة الدهنية فان المنديل سيمتص الزيوت الزائدة من انحاء متعددة من
البشرة كالخدود والجبهة والانف والذقن. والبشرة الدهنية تحتاج هي الاخرى لعناية خاصة وذلك لتعرضها الدائم
لظهور الحبوب والبثور والرؤوس السوداء كما تظهر دائما بمظهر دهني ولمعة غير محببة كما تتسم
البشرة الدهنية بمسام واسعة. وبرغم ذلك فان البشرة الدهنية تتميز بشبابها لفترة طويلة واصحاب البشرة
الدهنية لا تظهر لديهم التجاعيد المبكرة والخطوط الرفيعة.
وللعناية بالبشرة الدهنية ستحتاجين الى:
غسول لتنظيف البشرة على الاقل مرتين يوميا.
كريم مرطب غير دهني سريع الامتصاص وتجنب استخدام الكريمات المرطبة الغنية بالزيوت.
التقليل من تناول الاطعمة الغنية بالدهون والكربوهيدرات.
4-البشرة المختلطة:
اذا ظهرت على المنديل بقع زيتية من منطقة الانف والجبهة فانت من اصحاب البشرة المختلطة
وهي من اكثر انواع البشرة شيوعا بين السيدات والفتيات. والبشرة المختلطة هي مزيج من البشرة
الجافة والبشرة الدهنية حيث تكون منطقة الخدود ومحيط العين جافة بينما تكون منطقة الانف والذقن
والجبهة دهنية.
وللعناية بالبشرة المختلطة ستحتاجين الى:
غسول خفيف لتنظيف البشرة دون التسبب في جفافها ولا يستخدم اكثر من مرتين يوميا.
كريم مرطب غني للمناطق الجافة.
كريم لتغذية محيط العين.
5-البشرة الحساسة:
مثل البشرة الجافة والعادية لا تظهر البشرة الحساسة اي اثار زيتيه على المنديل ويمكن معرفتها
من خواصها الخارجية فهي بشرة جافة دائما مشدودة وتتعرض للالتهاب والاحمرار سريعا، كما قد تتعرض
اصحاب البشرة الحساسة الى الشعور بالحكة.
والبشرة الحساسة ايضا معرضة لظهور الحبوب. وتعتبر البشرة الحساسة من اكثر انواع البشرة التي تحتاج
لعناية خاصة دائما.
وللعناية بالبشرة الحساسة ستحتاجين الى:
غسول لطيف جدا ويفضل استخدام صابون الاطفال.
كريم مرطب ذو تركيبة خفيفة ويمكن ايضا استخدام لوشن مرطب للاطفال.
ويفضل عدم استخدام مقشرات للبشرة الحساسة اكثر من مرة واحدة اسبوعيا ويعد مقشر السكر وزيت
جوز الهند افضل الخيارات لتقشير البشرة الحساسة.
