فوائد حب الرشاد للتخسيس

عن قيس بن رافع القيسي ان رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: ” ماذا
في الامرين من الشفاء: الثفاء والصبر ” [اخرجه ابو داود في مراسليه والبيهقي، ونقله عنهما
السييوطي رمز له بالضعف (فيض القدير)].

وعن عبد الله بن عباس ان النبي صلى الله عليه وسلم قال: ” ماذا في
الامرين من الشفاء: الثفاء والصبر ” [في الجامع الاصول: اخرجه رزين، واثبته الحافظ الذهبي من
اخراج الترمذي].

وعن ابي هريرة رضي الله عنه ان النبي صلى الله عليه وسلم قال: ” عليكم
بالثفاء فان الله جعل فيه شفاء من كل داء ” [رواه ابن السني وابو نعيم
في الطب، وعنهما السيوطي، وسكت عنه مما يرمز عادة للحسن (فيض القدير)].

وصف النبات

الرشاد عشب حولي يصل ارتفاعه الى 40 سم ساقه كثير التفرع، واوراقه السفلية معلاقية مفصصة
ريشية و العلوية لاطئة تامة، الازهار غزيرة بيضاء اللون والثمار خردلية والبذور ملساء صغيرة وبنية
الى محمرة اللون والجزء المستخدم من النبات جميع اجزائه.
يعرف النبات بعدة اسماء منها الحرف والثفاء ويعرف حبة او بذوره باسم الرشاد.
الاسم العلمي

يعرف النبات علميا باسمCresson او Lepidium sativum من الفصيلة الصليبية Ctuci Ferae

الموطن الاصلي للنبات

تعتبر منطقة الشرق الاوسط موطن النبات الاصلي ويوجد بكثرة في سوريا وبالاخص في الجولان وحوران
ويكون طبيعيا او مزروعا. كما ينمو بشكل كبير مزروعا في تركيا.

المحتويات الكيميائية

يحتوي الرشاد على معادن كثيرة وهي الحديد والفوسفور والمنغنيز واليود والكالسيوم والزرنيخ والبوتاسيوم وفيتامينات مثل
ا، ب، ب ب، ه ، ج كما يحتوي على، كاروتينات وزيت طيار وجلوكوزيد. و
هو اكثر النباتات غنى بمادة اليود وهذا ما يجعله سهل الهضم كما يحتوي على الحديد
والكبريت والكلس والفوسفور والمنغنيز والزرنيخ، وهو غني بالفيتامين ” ج ” = ” C ”
وفيه نسبة قليلة من الفيتامين ” ا ” و” ب ” و” PP ” والكاروتين،
وتدل دراسات حديثة على احتوائه عنصرا من المضادات الحيوية المبيدة للجراثيم.
و حب الرشاد مهم لحيوية الجسم بصفة عامة وقد تستخدم جرعات منه لتنشيط الناحية الجنسية.
فهو يحتوي على فيتامين تكوفرول وهو مشابه لفيتامين «ه» (E) وهذا الفيتامين يقوم بدور حيوي
لنشاط الجسم.

ماذا قال عنه الطب القديم؟
ذكر اكزينفون المؤرخ والقائد اليوناني في وقائعه التاريخية ان الشبان الفرس حين كانوا يذهبون للعيد،
او في حملة عسكرية كانوا ياكلون الرشاد على شرائح الخبز، وجاء في الاخبار التي رويت
عن الملك القديس يويس انه اثناء مروره بقرية فيرنون بفرنسا اصيب بعطش شديد فطلب شيئا
يشربه فقدمت اليه سلطة الرشاد فوجد فيها مرطبا عظيما، فسمح لاهالي هذه القرية ان ينقشوا
على شعار القرية صورة ثلاث حزم من الرشاد الى جانب ثلاث زهرات من الزنبق الذهبي.
وفي عهد النهضة كان باعة الخضروات الذين يتجولون في باريس يحملون الرشاد وهم ينادون «هذا
للناس ذوي الذوق السليم وغير مرضي هذا لا افضل منه للسلطة».

كان ابقراط ابو الطب يصف الرشاد لتسهيل افراز البلغم . وقال عنه جالنيوس الطبيب اليوناني
الشهير « قوته مثل قوة بذور الخردل في كل شيء، ولذلك تسخن به اوجاع الورك
والراس وغيرها وقد يخلط مع ادوية الربو».

وقال عنه ابو حنيفة الدنيوري «هذا هو الحب الذي يتداوى به وهو الشفاء الذي جاء
في الخبر عن النبي صلى الله عليه وسلم ونباته يقال له «الحرف» او تسميه العامة
«حب الرشاد» والحديث ما ورد عن ابن عباس عن النبي صلى الله عليه وسلم انه
قال: «وماذا في الامرين من الشفاء؟ الثفاء والصبر» رواه ابو داود في المراسيل وقوته في
الحرارة واليبوسة في الدرجة الثالثة وهو يسخن ويلين البطن ويخرج الدود وحب القرع ويحلل اورام
الطحال ويحرك شهوة الجماع ويجلو الجرب المتقرح والقوباء. واذا ضمد به مع العسل حلل ورم
الطحال وشرب الرشاد ينفع من نهش الهوام ولسعها. واذا دخن به في موضع طرد الهوام
عنه، ويمسك الشعر المتساقط، واذا خلط بسويق الشعير والخل وتضمد به نفع من عرق النساء
واذا تضمد به مع الماء حلل وانضج الدمامل، وينفع من الاسترخاء في جميع الاعضاء، ويزيد
في الباءة، ويشهي الطعام وينفع الربو وعسر النفس، وينقي الرئة، ويدر الطمث وينفع من الصداع
الحادث من البرد والبلغ، وان قلي وشرب عقل البطن.

قال الكحال بن طرخان: الحرف وهو الثفاء _ وتسميه العامة حب الرشاد _ وهو يسخن
ويلين البطن ويخرج الدود ويحرك شهوة الجماع. واذا طبخ مع الاحساء _ جمع حساء _
اخرج الفضول من الصدر، ويمسك تساقط الشعر، واذا تضمد به مع الماء والملح انضج الدمامل،
وينفع الربو وعسر التنفس وينقي الرئة ويدر الطمث. وان شرب منه بعد سحقه وزن خمسة
دراهم بالماء الحار اسهل الطبيعة وحلل الرياح ونفع من وجع القولنج البارد، واذا سحق وشرب
نفع من البرص وان لطخ عليه وعلى البهق الابيض نفع منهما ونفع من الصداع الكائن
من البرد والبلغم.و قد نقل ابن القيم ما ذكره الكحال دون ان يشير اليه وزاد
عن جالينوس: قوته مثل قوة بزر الخردل لذلك قد يسخن به اوجاع الورك المعروفة بالنساء
واوجاع الراس …

يقول ابن سينا:
حرف‏:‏ الماهية‏:‏ قال ديسقوريدوس‏:‏ اجود ما راينا من شجرة الحرف ما يكون بارض بابل وقوته
شبيهة بقوة الخردل وبزر الفجل وقيل الخردل وبزر الجرجير مجتمعين وورقه ينقص في افعاله عنه
لرطوبته فاذا يبس قارب مشاكلته وكاد يلحقه‏.‏
الطبع‏:‏ حار يابس الى الثالثة‏.‏
الافعال والخواص‏:‏ مسخن محلل منضج مع تليين ينشف قيح الجرب‏.‏
الاورام والبثور‏:‏ جيد للورم البلغمي ومع الماء الملح ضمادا للدماميل‏.‏
الجروح والقروح‏:‏ نافع للجرب المتقرح والقوابي مع العسل للشهدية ويقلع خبث النار الفارسي‏.‏
الات المفاصل‏:‏ ينفع من عرق النسا شربا وضمادا بالخل وسويق الشعير وقد يحتقن به لعرق
النسا فينفع وخصوصا اذا اسهل شيئا يخالطه دم وهو نافع من استرخاء جميع الاعصاب‏.‏
اعضاء الصدر‏:‏ ينقي الرئة وينفع من الربو ويقع في ادوية الربو وفي الاحساء المتخذة للربو
لمافيه من التقطيع والتلطيف‏.‏
اعضاء الغذاء‏:‏ يسخن المعدة والكبد وينفع غلظ الطحال وخصوصا اذا ضمد به مع العسل وهو
رديء للمعدة ويشبه ان يكوب لشدة لذعه وهو مشه للطعام واذا شرب منه اكسوثافن قيا
المرة واسهلها ويفعل ذلك ثلاثة ارباع درهم فحسب‏.‏
اعضاء النفض‏:‏ يزيد في الباه ويسهل الدود ويدر الطمث ويسقط الجنين‏.‏
والمقلو منه يحبس وخصوصا اذا لم يسحق فيبطل لزوجته بالسحق‏.‏
وينفع من القولنج وان شرب منه اربعة دراهم مسحوقا او خمسة دراهم بماء حار اسهل
الطبيعة وحلل الرياح من الامعاء‏.‏
وقال بعضهم‏:‏ ان البابلي اذا شرب منه اكسوثافن اسهل المرة وقياها وقد يفعله ثلاثة ارباع
درهم‏.‏

الرشاد في الطب الحديث
و يرى الدكتور جان فالينه ان الثفاء مقو ومرمم ومشه، مفيد لمعالجة فقر الدم، وضد
داء الحفر، مدر للبول، مقشع ومهدئ، خافض للضغط، ومنشط لحيوية بصيلات الشعر حيث تطبق عصارته
على فروة الراس لمنع تساقط الشعر، ولمعالجة التقرحات الجلدية.

تؤخذ عصارة الاوراق بمقدار 60 _ 150 غ مع الماء او الحساء لطرد الدود ومكافحة
التسمم وينصح بتناوله المصابون بالتعب والاعياء وللحوامل والمرضعات والمصابين بتحسس في الطرق التنفسية والجلدية كما
في الاكزيما، وهو نافع للبواسير النازفة. اما البذور فيستعمل مغليها او منقوعها او مسحوقها لمعالجة
الزحار والاسهال والامراض الجلدية وتضخم الطحال، ويصنع كمادة من المسحوق كمسكن لمعالجة الام البطن والالام
الرئوية وغيرها، كما يفيد تناوله داخلا كطارد ومقو جنسي ومطمث للنساء.

فوائدة في الطب القديم و الحديث : التقوية العامة ، فاتح للشهية ، مدر للبول
، طارد للرياح ، مهدئ و مخفض لضغط الدم ، للتقوية الجنسية و عسر النفس
، للربو و جلاء الصدر من البلغم و النيكوتين ، فعال في تفتيت الحصى و
الرمال و مكافح للسرطان و الروماتزم و السكري و السل ، يفيد في امراض الجلد
، لتنقيه البول و طارد للسموم ، ضد النزلات الصدرية و الصداع .
طريقة الاستعمال

كاس من مغلي الرشاد صباحا و مساء و يضاف عليه العسل .
وحب الرشاد به عنصر «سكوالين» وهو مفيد؛ اذ يستخدم كقاتل للبكتيريا ويستخدم ايضا كمضاد للاورام،
وهو مقو لمناعة الجسم او منبه لمناعة الجسم. لذا فالرشاد عموما يؤخد بجرعات متوسطة ولفترة
محددة.. فالمناسب هو ملعقة صغيرة في اليوم ولمدة (30) يوما. اما كثرة استخدامه فانا احذر
منها سواء بزيادة حجم الجرعة عن ملعقة صغيرة من مطحون حب الرشاد او زيادة المدة.
ويفضل ان يؤخذ دون اي اضافات اليه او يؤخذ فقط مع عسل النحل او الحليب.
وننصح بعدم تناوله اثناء فترة الحمل، وانما يؤخذ بعد الولادة مباشرة وبكميات لا تزيد على
الجرعة المثالية، وهي ملعقة صغيرة كما قلت ولايام لا تزيد على شهر. وخطورة زيادة الجرعة
تتمثل في ان حب الرشاد يحتوي على مركب «البنزايل ايزو تايوسيانيد» وهذا المركب يعمل على
تثبيط الاورام السرطانية في الحيوانات عموما ومنها الانسان. فهو مادة مثبطة للبكتيريا والفطريات. ولكن اذا
اخذ بكميات زائدة فانه يسبب امراض الغدة الدرقية، ولذلك فان هذا المرض يكثر عند النساء
عنه عند الرجال، لان النساء يستخدمن حب الرشاد اكثر من الرجال وربما بجرعات زائدة.

و يؤكل من غير طبخ حيث تضاف اوراقه الغضة الى السلطات والحساء ومع اللحوم والسمك
كمادة مشهية، مسهلة للهضم. ويجب الا يضاف اليه الملح للاستفادة من خواصه الطبيعية. وتفيد مادة
اليخضور الموجودة فيه امتصاص الروائح من الجسم ، كما ان اوراقه مدرة للحليب عند المرضعات.

الرشاد.. يفتح الشهية ويسهل الهضم ويمتص الروائح الكريهة من الجسم
قال د. جان مالنيه رائد الطب النباتي الشهير ان العناصر البناءة التي عرفت حتى الان
في الرشاد لها تاثير مشه ومقو ومرمم، مدر للبول، مخفض لضغط الدم، مقشع للبلغم مهدئ
ومقيء مكافح للسرطان وضد النيكوتين منشط لحيوية بصيلات الشعر.

ويستعمل الرشاد على نطاق واسع حيث يستعمل من الداخل والخارج فيستعمل من الداخل لامراض وعاهات
فقد الشهية للطعام والدهن والكسل اللمفاوي وفاقة الدم والرشح وامراض الصدر وامراض الجلد والحصى والكبد
والمرارة وحبس البول والروماتيزم والطفيليات المعوية والاستسقاء.

يؤخذ من الداخل 60 جراما ويوضع في ملء كوب ماء ساخن او بارد ويشرب كاس
صباحا واخر في المساء وذلك لعلاج الدود والسموم من الجسم. ويؤخذ ملعقة صغيرة من الرشاد
مع فتله من زيت اللوز الحلو او زيت الزيتون لعلاج حبس البول. تغلى قبضة اليد
من الرشاد وثلاث بصلات وراس لفت في لتر ماء ويشرب منه ثلاثة اكواب في اليوم
بين الوجبات لادرار البول.. ويستعمل من الخارج عصير اوراق الرشاد حيث يفرك به فروة الراس
لتقوية الشعر ووقف تساقطه. كما تستعمل لبخات من الرشاد المسحون مع الماء على هيئة عجينة
لعلاج الخراجات والالتهابات الموضعية الحادة، والحجرة. ويستعمل الرشاد غسولا للوجه من ثلاثة اجزاء من الرشاد
وجزء من العسل يدهن به الوجه صباحا ومساء ويغسل بعد جفاف الماء لمعالجة البقع والكلف
في الوجه.

فيصبح تناول الرشاد للمصابين بتوتر الاوعية الدموية وبالتعب والاعياء وللنساء الحاملات وصغار الاولاد ومرضى السكر
واصحاب الحساسية في المجاري التنفسية والمصابين بالاكزيما وامراض الجلد عامة وهو يفيد الجلد والشعر والاظافر.

يجب عدم استعمال الرشاد.من قبل المصابين بالحساسية في المعدة وعسر الهضم وضعف المجاري البولية.

ونظرا لان الرشاد من النباتات الشتوية فيجب الاكثار من تناول اغصان الرشاد الغضة مع السلطة
حيث انه فاتح للشهية ومسهل للهضم، كما ان مادة اليخضور الموجودة فيه تفيد في امتصاص
الروائح الكريهة من الجسم.

• فوائد حب الرشاد للتخسيس
• حب الرشاد للتنحيف
• حب الرشاد للتخسيس
• بذور الرشاد للتنحيف
• فوائد حب الرشاد

• فوائد حب الرشاد للتخسيس
• حب الرشاد للتخسيس
• بذور الرشاد للتنحيف
• حب الرشاد للتنحيف
• حب الرشاد والتخسيس
• زيت حب الرشاد للتخسيس
• زيت حب الرشاد للتنحيف
• حب الرشاد
• استخدام حب الرشاد للتخسيس
• طريقة عمل حب الرشاد للتخسيس