ماهو الماش؟ الماش هو نبات بقولى ويسمى ايضا القطن والكشرى الاخضر او فول المانج والمعرف
شعبيا ب “الماش” وهو عباره عن بذور نباتات بحجم صغير ولونها اخضر من البقوليات وللماش
اسرار كثيره للحفاظ على جمال البشره وكثيرا من الفوائد. كما ان للماش خصائص طبيه عديده
فهو مقوى جيد للاعصاب , ومزيل للكلف , ملين للمعده وللامعاء , واقى من السرطان
, منظم لضغط الدم , منظف ومنظف للبشره , مقوى للعظام , مزيد للوزن
يتواجد فى الماش طائفه واسعه من المعادن ككرات الدم الحمراء والفسفور الضرورى للعظام والاسنان وهذا
مفيد جدا للاطفال كما يوجد به المغنسيوم اللازم لعمل الجهاز العصبى والعضلات والبوتاسيوم الذى يعتبر
عنصرا هاما لبناء العضلات والاعصاب الهامه جدا للاطفال.
فمن الخواص الطبية للماش انه يعتبر من النباتات التى تعمل على تقوية الاعصاب كما ان
الماش مزيل جيد للكلف كما اثبتت الدراسات الى ان الماش يفيد المراه فى انه مقوى
جيد للرحم كما ان الماش يعمل على قطع العرق وتقليل افرازه من الجلد كما يعتبر
الماش ملين جيد للمعدة والامعاء. واكدت دراسات الى ان الماش مفيد جيد للنساء فى فترة
الحيض حيث ان الماش يعمل على تسهيل نزول الدورة الشهرية للمراه بالاضافة الى انه يعمل
على تسكين الالام التى تشعر بها المراه فى فترة الحيض من مغص وخلافه كما يعتبر
الماش مسكن جيد لاوجاع العظام والظهر كما انه مخفف للاعياء كما اعتبره الاطباء فى كثير
من مراكز البحوث حول علاج الاعشاب انه منشط جيد للامعاء بالاضافه الى انه منظم لضربات
القلب كما يعمل الماش فى تجميل الوجه حيث انه يساعد البشرة فى تخفيف بثور الوجة.
يعمل الماش على تخلص الجسم من السموم كما اكدت الدراسات الى ان نبات الماش مجدد
لخلايا البشرة و منظف جيد ومقشر للبشرة كما يعتبر الماش مزيد للوزن للذين يعانون من
النحافة فى الجسد كما انه مقوى للعظام.
- استغفار
- فوائد الماش للاطفال
- ما هو المموش
