فوائد الكيوي للتنحيف

يتعبر نبات الكيوي من النباتات المستخدمة في التخسيس والحارقة للدهون ، وننقدم هذه الوصفات المجربة
التي تعمل على حرق الدهون واذابتها ، كما انها مفيدة للجسم لما تحتوي على العديد
من الفاكهة والاعشاب الضرورية لصحة الجسم .

وصفة الكيوي والفواكه لحرق الدهون :

مكونات الوصفة :

ثمرة واحدة من الكيوي .
ثمرة واحدة من الاجاص.
حبتان من الليمون .
فنجان من اوراق النعناع الطازجة .
لتر واحد من الماء .
طريقة تحضير الوصفة :

تقطع الليمونتان على شكل شرائح دون تقشير .
يوضع النعناع مع الليمون في لتر من الماء على نار هادئة مدة 10 دقائق .

تقطع الثمرة وثمرة الاجاص دون تقشير و توضع في خلاط ، ثم تضاف الى خليط
النعناع والليمون ثم يعاد خلطها بالخلاط مرة ثانية .
يحفظ الخليط في وعاء زجاجي في الثلاجة .
يؤخذ من الخليط مقدار كوب قبل كل وجبة بنصف ساعة ولثلاث مرات في اليوم على
الاقل .
مشروب الكيوي للتخسيس :

يغلى نصف كاس من اوراق الزعتر في لتر ماء .
يوضع مغلي الزعتر في خلاط كهربائي ، ويضاف اليه نصف كاس منه ، ثم يخلط
.
يتم تناول كوب من الشراب في الصباح وكوب في المساء قبل النوم بشكل يومي .

• الكيوي للتنحيف