خلطات الكمون للحامل | فوايد الكمون للمراة الحامل
تكثر الاقاوييل عن ان الاعشاب مضرة خلال مرحلة الحمل وتؤثر سلبا على صحة الام والجنين.
لكن الوضع مختلف، صحيح ان هناك انواعا عديدة من الاعشاب المضرة، الا ان هناك انواعا
تساعد على تخطي مرحلة الحمل من دون مشاكل والم. من بين هذه الاعشاب اليك الكمون،
الذي ينصح بتناوله خلال الحمل لما له من فوائد عديدة اكتشفيها في هذا النص.
ما هي فوائد الكمون للحامل؟
* يستخدم الكمون خلال الحمل لعلاج مشكلة فقر الدم التي تصيب النساء الحوامل، اذ انه
غني بالحديد.
* يعالج الكمون مشكلة الغثيان التي تصاحب الحامل خلال حملها ولاسيما في بدايته.
* يعمل الكمون معالجة الاسهال واضطراب الجهاز الهضمي الذي يصيب الحامل.
* يقي الحامل من الانفلوانزا والحمى.
* يحتوي الكمون على نسبة عالية من حمض الفوليك، الذي تحاجه الحامل لسلامة حملها وخصوصا
في بداية الحمل، حيث يعمل على الوقاية من العيوب الخلقية للطفل.
* نجد في الكمون البوتاسيوم الضروري للحامل، الذي يحفاظ على توازن السوائل داخل الجسم، كما
يساعد على التخلص من تشنجات الساق عند الحامل.
* ومن الفوائد الصحية للكمون انه يعالج الارق واضطرابات النوم التي تصيب الحامل.
ولتحضير شاي الكمون قومي بغلي بعض بذور الكمون لمدة خمس دقائق، اتركيها حتى تبرد قليلا
ثم اشربي منها كوبين في اليوم. اما الطريقة الثاني لتناول الكمون تقضي بنقع كمية من
الكمون في الخل لمدة يوم كامل، من ثم يجفف ويحمص ويؤكل كل يوم لقطع شهوة
الوحام.
