فائدة النوم على الارض

واثبتت التجارب ان النوم على الارض او على شىء جامد ( ناشف ) له فوائد
كثيره منها :

1_ ان الانسان يستيقظ فى منتهى النشاط فى الوقت الذى يريد ان يستيقظ فيه حتى
ولو كانت ساعات النوم التى نامها قليله
2 _ ان الانسان الذى ينام على الارض لا يشكو ابدا من الام الرقبه او
المفاصل او الظهر او اى الام فى اى منطقه من الجسم

3 _ النوم على الشىء الجامد او على الارض يساعد الانسان على التقلب كثيرا اثناء
النوم ويستطيع ايضا ان يتقلب بسهوله

4_ من تعود ان ينام على الارض فهو يدرب نفسه ان ينام فى اى مكان

فقد ترميه الظروف احيانا ان يكون ضيفا عند احد الناس ولا يجد ما ينام عليه
الا الارض

حتى وان اضطر الى النوم فى اى مكان فانه سوف ينام بسهوله

وننصح ان يفرش الانسان تحته فراشا رقيقا مثل ( بطانيه ) ويضع تحت راسه وساده
متوسطه

ونسال الله ان يشفينا جميعا من كل الامراض الظاهريه والباطنيه

وصلى اللهم على اشرف الخلق سيدنا محمد وعلى اله واصحابه وسلم

• فائدة النوم على الارض