اولا: الطريقة الاولى :
نأتي بليه ( دهنه ) غنم ونذوبها على النار ونضع فيها انبوبة مرهم هيموكلار كاملة
وهو معروف لعلاج امراض العظام ثم نحضر كمية كافية من زيت حبة البركة النقى ويتم
خلط هذه الكونات بشكل جيد حتى تصير مثل الدهان او المرهم ويتم استعماله مرة واحدة
يوميا قبل النوم لمدة شهر كامل ويتم دهان الركبة المصابة به بكمية مناسبة وذلك بعد
غسلها بالماء الدافىء وتنشيفها جيدا وبعد ذلك يتم تغطية الركبة ولفها جيدا بقطعة قماش من
الصوف او ما شابه ذلك
===================================
وقيل عن تلك الخلطة بانها تعمل على اعادة وجود سائل الركبة اللزج مرة اخرى والذى
نتيجة فقده تنشا امراض خشونة الركبة ولا ننسى ان تناول اعشاب حب الرشاد وتناول الملوخية
بانواعها يساعد ايضا على اعادة السائل اللزج مرة اخرى الى الركبة
===================================
ثانيا هناك طريقة اخرى لعلاج خشونة الركبة :
نأتي بليه ( دهنه ) غنم ونذوبها على النار ونأخذ منها كاس مع مقدار كاسه
من زيت الزيتون وكاسه من ماء الورد وتدهن به الركبة
- ماهو العلاج الامثل لخشونة الركبة
