علاج الغضروف بالاعشاب

– ما هو الانزلاق الغضروفي ؟ يعود الانزلاق الغضروفي إلى مشكلة تحدث بالوسادة المطاطية بين
فقرات الظهر تلك الوسادة تسمى ديسك الظهر .. هذا الديسك عبارة عن مادة جيلاتينية مركزها
ناعم و غلافها أكثر خشونة ؛ و يحدث الانزلاق عند خروج تلك المادة الجيلاتينية اللينة
من أي شق بالغلاف الخشن . و يسبب هذا الانزلاق إثارة بالأعصاب القريبة منه مسببة
ألم و تنميل و ضعف بذراع المريض أو رجله .. و على الجانب الآخر هناك
حالات انزلاق غضروفي لا يشتكي فيها المريض من أي أعراض .. و سنسرد في هذا
المقال الطرق المختلفة لعلاج الانزلاق الغضروفي .. و لكن قبل أن نتطرق للعلاج .. سنتحدث
في عجالة عن كيفية الوقاية من هذه المشكلة . – الوقاية من الانزلاق الغضروفي القطني
:

1) الحفاظ على وزن صحي يقلل من الحمل على هذا الجزء من الظهر .

2) أداء التمارين الرياضية بانتظام .

3) التوقف عن التدخين .. حيث يمنع التدخين من دخول المواد الغذائية إلى الديسك مما
يفقده ليونته و يجعله عرضه للشقوق .

4) الالتزام بالطريقة المثلى لرفع الأثقال من على الأرض .

5) مراعاة الطريقة الصحيحة في الجلوس و الوقوف و المشي .

6) حماية الظهر عند الجلوس بوضع وسادة صغيرة بين الظهر و الكرسي .

7) حماية الظهر عند النوم بوضع وسادة بين الركبتين عند الاستلقاء على احد الجانبين .

– علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة : يعتقد الكثير أن الجراحة هي العلاج الوحيد لحل
مشكلة الانزلاق الغضروفي ؛ إلا أن هذا الاعتقاد خاطئ .. حيث أن الغرض الأساسي من
العلاج هو تقليل حدة الأعراض كالآلام و التنميل و ضعف حركة الطرف سواء الذراع أو
الرجل .. و هناك عدة مراحل علاجية يجب أن يمر بها المريض قبل أن يتخذ
هو أو طبيبه قرار الإجراء الجراحي ؛ مثل مسكنات الألم أو العلاج الطبيعي و أداء
تمارين رياضية معينة اللازمة لتحسين الحالة مع بعض النصائح في الحياة اليومية مثل تعليم المريض
الطريقة المثلى لرفع الأشياء من الأرض .. و بعد حوالي 6 أسابيع من العلاج ؛
إذا كان المريض شعر بتحسن حالته و قلة وطأة الألم يمكنه أن يستمر بهذا العلاج
و لكن أن لم تتحسن الحالة و أصبح الألم أكثر حدة يكون التدخل الجراحي هو
الحل الأمثل و الوحيد . – علاج الانزلاق الغضروفي بالأعشاب : هناك معتقد خاطئ بأنه
يمكن علاج الانزلاق الغضروفي علاجا تاما بالأعشاب فقط حيث لم يثبت ذلك علميا و لكن
إذا أراد المريض أن يتجه إلى هذا النوع من العلاج و ذلك للمساعدة على تقليل
الآلام فقط أو الحد من عملية الالتهاب عليه أن يستشير طبيب علاج طبيعي ليحدد له
الأعشاب التي قد تفيده في هذه الحالة و مثال على ذلك : عشبة الدردار الزلق
.. و التي تساعد في تقليل الالتهاب . عشبة الصفصاف الأبيض .. و هي تساعد
في تقليل الالتهاب ؛ بالإضافة أنها مسكنة للآلام . – العلاج الجراحي للانزلاق الغضروفي :
الغرض الأساسي من هذه العملية هو التخلص من الجزء الزائد الخارج من الديسك في الظهر
و الضاغط على الأعصاب مسببا تلك الأعراض و الآلام و تتم العملية تحت تأثير بنج
كلي و تأخذ العملية حوالي ساعة معتمدة على مدى امتداد الانزلاق و كذلك حجم المريض
و عوامل أخرى . يقوم الجراح بعمل فتحة في مركز الظهر طولها حوالي 3 سنتيمتر
و يقوم الطبيب بإبعاد العضلات عن بعضها البعض و باستخدام أدوات جراحية معينة يقوم الجراح
بإزالة جزء صغير من العظام و الأربطة من الجزء الخلفي للعمود الفقري ؛ حتى يمكنه
رؤية الانزلاق بوضوح و إزالته و قد يزيل الجراح أجزاء أخرى من الديسك لمنع حدوث
الانزلاق مرة أخرى . – المنظار في علاج الانزلاق الغضروفي : و يستخدم الآن المنظار
الجراحي في علاج بعض حالات الانزلاق الغضروفي و التي يكون فيها آلام الرجل أكثر شدة
من آلام الظهر أو بعد فشل العلاج الطبي لأكثر من 6 أسابيع و هناك طريقتين
لهذه العملية احدهما من خلال الغشاء البريتوني و الأخرى من وراء الغشاء البريتوني و من
مميزات هذه العملية أنها تتم تحت تخدير موضعي و لا يتبقى اثر واضح للعملية بعدها
حيث يمكن أن تتم من خلال فتحة السرة . – علاج الانزلاق الغضروفي بالحجامة :
من المعروف أن الحجامة من أنواع العلاج البديل المعروفة لدى العرب و الصين .. و
هي عبارة عن كاسات دافئة تستخدم في تخلص الجسم من العديد من الآلام .. و
لها استخدامات طبية عديدة .. و تعتبر أيضا من مقترحات العلاج في حالة الانزلاق الغضروفي
حيث أنها تحفز راحة العضلات في مكان الألم ذاته و الأماكن المحيطة به و كذلك
تنظم عملية انقباض و اتساع الأوعية الدموية خلال الجسم فتقلل من الالتهاب كما أنها تنظم
الدورة الدموية و دخول الأكسجين إلى الأنسجة و كذلك تخلص الدم من السموم و لكن
لا يوجد أي دليل علمي يثبت فاعليتها في العلاج .

• علاج الغضروف بالأعشاب
• علاج الغضروف بالاعشاب