علاج الام باطن القدم

الكثير من الاشخاص قد يعانون من حدوث الام واوجاع في منطقة اسفل القدم، وهي تعتبر
مزعجة للغاية، وقد تتسبب في قلة حركة الشخص، والحد من قيامه بنشاطاته المختلفة. وجود الم
في منطقة اسفل القدم يعود لتشكل العديد من الاسباب؛ حيث ينشا الم اسفل القدم في
الاعصاب المسؤولة التي تنقل الاحساس من الرجلين الى القدم، وهي سوف تمر بين عظام المشط
والتي تعرف (Metatarsal Bones )؛ وهي عظام القدم الطويلة، ونتيجة لذلك من الممكن ان يحدث
خلل او اصابة في هذه الاعصاب.

اسباب الم باطن القدم
هناك العديد من الاسباب التي تؤثر على باطن القدم، وتؤدي الى الالم فيه، ومن هذه
الاسباب:
انتعال احذية ضيقة: هذا يعمل على الضغط المستمر على الاعصاب الموجودة والتي تمر بين العظام
الموجودة في القدم، وهذا يسبب الما شديدا اسفل القدم .
ارتداء احذية غير مناسبة للقدم، وقد تكون غير طبية ومريحة .
الورم العصبي (Morton Neuroma ): وهو عبارة عن حدوث انتفاخ في منطقة الاعصاب، ويعمل هذا
الانتفاخ على الاحساس بالام شديدة في اسفل القدم.
الضغط الدائم على منطقة اسفل القدم يعمل على فقدان الاحساس في منطقة ما بين اصابع
القدمين.
الوكعة ( bunion ): وهي عبارة عن حدوث التهاب شديد في منطقة اسفل القدم، ويصاحب
ذلك حدوث احمرار وانتفاخ، والالام الشديدة.
ظهور العديد من النتوءات في منطقة اسفل القدم.
ظهور الثاليل (Plantar Warts ): وهو الذي يظهر نتيجة احتكاك اسفل القدم مع الحذاء الضيق،
وهو يشبه في شكله حبة الذرة.
ممارسة رياضات بدنية شاقة؛ كالجري لمسافات طويلة، وكرة القدم، وهذا جميعه يعمل على اظهار التشققات
.
الكسور الاجهادية (Stress Fractures ): وهي عبارة عن حدوث اي كسر في منطقة مشط القدم؛
حيث يعتبر مشط القدم من اكثر الاجزاء لحدوث الكسر في عظامه .

علاج الم باطن القدم
يجب ارتداء احذية مناسبة وتكون مريحة للقدم؛ بحيث يوجد فراغ مناسب حول باطن مشط القدم،
كما ينبغي ايضا لبس الجوارب المريحة والجيدة.
تناول مسكنات للالم للتخلص من وجع باطن القدم، وهي لا تتطلب وصفة طبية من الطبيب
المختص .
وضع ضماد اسفنجي بين الاصابع؛ حيث يعمل الضماد على تقليل الضغط على الاقدام والاصابع .

استعمال اشرطة طبية محتوية على حمض الساليساليك؛ حيث تساعد على معالجة الثاليل.
اخذ حقنة كورتيزون لمعالجة الوكعة .
استخدام الجبائر ( الجبص ) لمعالجة اي كسر في القدم .

• علاج سخونة باطن القدمين بالاعشاب
• علاج الم باطن القدم بالاعشاب

• علاج الم باطن القدم بالاعشاب