الخميرة هي عبارة عن انواع من الميكروبات وحيدة الخلية حقيقية النواة التي تحتاج لوسط مناسب
كي تتكاثر مما يساعد في عملية التخمر وبدون وجود الخميرة لا تحدث عملة التخمر، تستخدم
الخمائر في العديد من الصناعات الغذائية مثل المشروبات الكحولية وصناعة الخبز والحلويات وتدخل الخميرة في
صناعة الاجبان وايضا تدخل بعض انواع الخمائر في صناعة بعض الادوية والمضادات الحيوية، كما ان
الخمائر تستخدم في تجميل البشرة والتنحيف والتسمين.
حبوب الخميرة هي كبسولات وحبوب دوائية يتم استخراجها من الخميرة العادية والتي لها فوائد عديدة
عند تناولها عن طريق الفم ومن فوائدها :
تحتوي حبوب الخميرة على انواع عديدة من الفيتامينات مثل :
فيتامين H الذي يعمل على نقل الهيدروجين وثاني اكسيد الكربون.
فيتامين B6 الذي يعد من الفيتامينات الضرورية لعملية تمثيل المواد البروتينية والذي يحافظ على التوازن
داخل الكبد.
فيتامين B15 الذي يعمل على التخلص من السموم في الجسم ويعمل على تنشيط الغدة النخامية.
فيتامين B2 الذي يساعد في امتصاص الحديد في الجسم ويعمل على التخلص من الاملاح والماء
الزائد في الجسم.
فيتامين B1 الذي يساعد في عملية الهضم ويزيد من الشهية لتناول الطعام.
فيتامين B3 الذي يساعد في تكوين كريات الدم الحمراء ونقل الهيدروجين الى الجسم.
يعمل على نفخ الخدود بشكل طبيعي والتخلص من الشوائب الموحودة في الوجه اضافة الى الحماية
من التجاعيد.
تعمل على تقوية الاظافر والشعر وزيادة لمعانه.
هناك طريقتين لاستخدام حبوب الخميرة وذلك حسب الغاية التي تستخدم حبوب الخميرة لها، فالكثير من
الناس يستخدمون حبوب الخميرة للتنحيف وعناك من يستخدمها للتسمين باعتبارها طريقة سهلة وسريعة للوصول الى
ما نريد الوصول له دون احداث اي مضاعفات في الجسم ووظائفه بل تعمل حبوب الخميرة
على تنشيط الجسم واعضاءه، اضافة الى فوائدها للتخلص من السمنة او النحافة والتخلص من حالة
الاحراج و القلق التي يتسبب بها وزن الجسم.
طريقة استخدام حبوب الخميرة للتنحيف
يتم تناول حبة من حبوب الخميرة قبل تناول الاكل بساعتين، ويتم تناول حبتين اثناء النوم
لذلك يجب ان يستيقظ الشخص، ويتناول حبوب الخميرة ثم يعود لاكمال نومه وذلك قبل موعد
الاستيقاظ بساعتين.
- اقراص الخميرة للتخسيس
- حبوب الخميرة للتخسيس
- اضرار خميرة الخبز للتيمين
