لحركة او هذا الصوت الذي ينتج من صك الاسنان يحدث لبعض الناس، وهنالك عدة تفسيرات
اهمها انه يصدر عند بعض الناس في وقت الاحلام المزعجة، وفيها تكون المرحلة النومية ليست
بالمرحلة العميقة، بل هي المرحلة التي تعرف بمرحلة حركة العين، وفيها يحدث استرخاء لكثير من
العضلات ومنها عضلات الفك، وهذا حقيقة يؤدي الى ان يسيل الماء او خروج اللعاب المتكون،
وكذلك يؤدي الى حدوث هذا الصوت.
اذن؛ فالامر ربما يكون مرتبطا بنوع من الاحلام، وهذه الاحلام ليس من الضروري ان يتم
استذكارها من قبلك، او ليس من الضروري ان تكون على مستوى الشعور او الوعي الكامل،
فهذا واحد من التفسيرات.
والتفسيرات الاخرى هي ان هذه الحركة ربما تكون ناتجة من القلق، والقلق يؤدي الى بعض
الانشدادات العضلية والعصبية، وخلالها يحرك الانسان فكه ويؤدي هذا الى صك الاسنان، وهي بالطبع تاتي
في مرحلة نومية ليست عميقة.
وهنالك من يرى – ايضا – ان هذه الحركة ناتجة عن علة بسيطة في الاسنان
ربما تكون حدثت في السابق، كالتهاب اللثة، او التهاب الاسنان، ويكون في الاصل هناك نوع
من التعود اللاارادي على هذه الحركة.
وهنالك تفسير اخير ارجو ان لا يكون مزعجا بالنسبة لك، ولكنها حقيقة علمية، وهي ان
مثل هذا الصك في الاسنان يكون احيانا مرتبطا بزيادة في كهرباء المخ، او ما نسميه
بالصرع الخفيف، ومن خلال هذا النشاط الزائد قد تحدث هذه الحركة الجسدية، ومن الاماكن التي
تشملها هذه الحركة هي منطقة الفك وعضلات الفك، وهذا التفسير وهذا الاحتمال هو ضئيل جدا،
وللتاكد نطلب في بعض المرات ان يقوم الشخص الذي يعاني من هذه العلة اذا كانت
مزعجة باجراء تخطيط للدماغ حتى نعرف الكيفية التي تسير فيها الشحنات الكهربائية، وهل توجد بؤرة
صرعية ام لا؟ اكرر .. ارجو ان لا يكون ذلك مزعجا لك ابدا، ولا باس
ان تقومي باجراء فحص تخطيط المخ، وهو فحص بسيط جدا في الاماكن التي تتوفر فيها
امكانيات طبية معقولة.
اختي الفاضلة! ارجو ان تحاولي الاسترخاء دائما قبل النوم، فحاولي ان تسترخي جسديا ونفسيا، بمعنى
ان تستلقي على السرير وانت مرتاحة، ولا تفكري في اي امر مزعج، وكوني متفائلة جدا،
وبالتاكيد لا تشاهدي التلفزيون في هذه المرحلة (ساعة على الاقل قبل النوم) اي انقلي نفسك
من النشاط النومي الى مرحلة من السكون والهدوء وبعد ذلك يبدا النوم، هذا ان شاء
الله يساعد كثيرا، وحاولي ايضا النوم دائما على الجانب الايمن، فهذا يعطي عضلات الحنك والاسنان
بصفة عامة نوعا من الاسترخاء، وهذا يساعد قطعا في تقليل هذه الحركة اذا كنت من
النوع الذي يحس بالقلق في اثناء النهار لانه كما ذكرت لك انه في بعض الحالات
هذا الصك في الاسنان مرتبط بنوع من القلق البسيط، فاذا كنت انت من النوع الذي
يحس بالقلق فلا مانع ان تاخذي احد العلاجات البسيطة، والذي نتخيره هو دواء في الاصل
مضاد للاكتئاب ولكن بجرعة صغيرة يعمق النوم، ويعطي نوعا من الاسترخاء، ويزيل القلق، كما انه
يساعد ان شاء الله في تجفيف اللعاب الزائد، وهذا الدواء يعرف باسم (امتربتلين)، ويكتب كالاتي
(Amtriptyline)، والجرعة التي اود ان تتناوليها هي 25 مليجراما ليلا، ساعة قبل النوم، استمري عليها
لمدة ثلاثة اشهر، فان شاء الله سوف تساعدك كثيرا.
والدواء كما ذكرت لك بسيط وجيد وقليل الاثار الجانبية، وربما تحسين في الايام الاولى بنوع
من الثقل البسيط في العيون، وربما بعض الجفاف البسيط في الفم، ولكن هذه تختفي ان
شاء الله من بداية العلاج اذا حدثت لاني لا اتوقع ان يحدث لك ذلك بشدة،
حيث ان الجرعة صغيرة.
