نقدم لك اليوم كيفية عمل وصفة سلطة التبولة اللذيذة بطريقة مجربة، حضري منها ٩ حصة
وشاركينا رايك!
مقادير سلطة التبولة
٥٠٠ غرام بقدونس، مغسول ومفروم ناعم
٢٠٠ غرام بصل اخضر طويل
١⁄٤ كوب برغل ناعم
٢٠ ورقة نعناع
٣ ليمون حامض
١ طماطم
١⁄٢ كوب زيت زيتون
ملح حسب الذوق
طريقة تحضير سلطة التبولة
١. يرتب البقدونس في باقات وينقع ثلث ساعة مع ماء وخل ابيض ثم يغسل وينشف
ثم يفرم فرم ناعم.
٢. ينقع البرغل بعصير ليمونتين مع ملح وملعقة زيت زيتون وخمس ملاعق ماء.
٣. تفرم اوراق البصل الاخضر ناعم ثم تنقع اوراق النعناع وتنشف ثم تفرم وتضاف عند
تقديم التبولة.
٤. يضاف البرغل المنقوع وعصير الليمونة والملح حسب الرغبة والزيت ثم تقدم.
