منذ قديم الزمن، اشتهرت بعض الزيوت بسبب خصائصها المغذية للشعر. وبما ان نمو الشعر المفقود
امرا يتطلب كثيرا من الوقت، لذا يمكنك استخدام هذه الزيوت لمساعدتك في وقف تساقط المزيد،
وسوف تعطي شعرك حجم و لمعان صحي.
زيت الزيتون
زيت الزيتون رائع للشعر بسبب خصائصه المتعددة – فهو زيت مغذي قادر على اختراق جذع
الشعرة وترطيبها بشكل اكثر فعالية من الزيوت الاخرى. اذا كنت تستخدمين زيت بكر ممتاز، سينال
شعرك فيتامين E و الاحماض الدهنية الاحادية غير المشبعة والتي تلعب دورا مهما في تعزيز
نمو الشعر.
نصيحة: خذ القليل من زيت الزيتون في وعاء و ضعيه في المايكرويف لبضع ثوان حتى
يسخن. قومي بتدليك الزيت الدافئ على فروة الراس و الشعر حتى الاطراف. يترك لمدة 30
الى 45 دقيقة، ويغسل شعرك بشامبو لطيف.
زيت جوز الهند
هو من افضل الزيوت للشعر، اذ انه يخترق الشعرة بشكل جيد ويمنع فقدان ترطيبه عن
طريق حبسه داخله. ونتيجة لذلك، يكون الشعر اقل عرضة للضرر ويبقى كثيف وقوي. ان حمض
اللوريك في زيت جوز الهند الغني مضاد للفيروسات و البكتيريا و الفطريات و هذا يضمن
منع التهابات فروة الراس ايضا.
نصيحة: دلكي القليل من زيت جوز الهند الدافئ على فروة راسك كل يوم. فهذا يساعد
على ترطيب فروة الراس و منع القشرة والتهاب فروة الراس .
قومي بتدليك كمية كبيرة من زيت جوز الهند الدافئ على فروة الراس والشعر، مرة واحدة
في الاسبوع. يترك لمدة ساعة او ساعتين ثم يغسل بشامبو لطيف، ولكن لا تغسلي كل
الزيت. اتركي القليل منه على الشعر فهو بمثابة مرطب رائع للشعر.
زيت اللوز
زيت اللوز الحلو فعال للغاية لقدرته على تنعيم او تليين الشعر. فهو غني بفيتامينات D
و E ومعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم، زيت اللوز مرطب طبيعي لشعرك، يمنع جفافه وتحوله الى
باهت. ونتيجة لذلك، سيخف فقدان الشعر. ان التغذية التي يتلقاها شعرك تضمن بقائه صحيا، سميكا
وقويا، ونموه بشكل اسرع. ومع ذلك، اذا كنت تعانين من حساسية من المكسرات، فمن الافضل
تجنب زيت اللوز .
نصيحة: ضعي قليلا من زيت اللوز لدقيقة في المايكرويف حتى يصبح دافئا وافركيه بلطف على
فروة راسك، واتركيه لاطول فترة ممكنة – ويفضل ان يبقى طوال الليل- ثم يغسل بشامبو
لطيف.
زيت اللافندر
يتم استخدامه منذ فترة طويلة لخصائصه المحفزة على الهدوء والاسترخاء، زيت اللافندر فعال للغاية ضد
القمل كما يزيد من الدورة الدموية في فروة الراس و ذو تاثير مضاد للجراثيم، يحافظ
على فروة الراس من الالتهابات، ويحسن صحة شعرك.
نصيحة: يخلط قليل من زيت اللافندر مع زيت جوز الهند او زيت الزيتون. ويتم تطبيقه
يوميا على فروة راسك.
للحصول على زيت اللافندر الطازج خاصتك، ضعي كمية من زيت الزيتون في زجاجة، وعدد قليل
من فروع اللافندر، احرصي ان يغمرها الزيت واحتفظي بها في مكان مظلم لمدة شهر او
نحو ذلك. دلكي فروة الراس بهذا الزيت و اتركيه طوال الليل واغسلي شعرك في صباح
اليوم التالي باستخدام شامبو عشبي لطيف .
زيت الخروع
يعمل زيت الخروع، المستخرج من بذور الخروع على تعزيز نمو الشعر بشكل ممتاز، ويعتبر حلا
فعالا لخفة الشعر. معظم هذه الفوائد هي نتيجة لمحتويات الزيت من الدهون الثلاثية وحمض رسينولايك
المضاد للفطريات، والمضادة للبكتيريا وخصائص مضادة للالتهابات وفيتامين E المضادة للاكسدة .
نصيحة: يتم تدليك زيت الخروع على فروة الراس و بالتساوي على الشعر ايضا. يترك على
الاقل ساعة او ساعتين ثم يغسل الشعر باستخدام مسحوق Acacia concinna او Sapindus trifoliatus
اذا وجدت ان زيت الخروع كثيف جدا، قومي بمزجه مع قليل من زيت جوز الهند
او زيت الزيتون لتمييعه واتبعي نفس الاجراء في تطبيقه على الشعر.
في حين يبدو ان هذه الزيوت شافية لجميع مشاكل الشعر فقد لا تكون فعالة جدا
في الحالات التي يكون فيها سبب فقدان شعرك ناجم عن اسباب طبية اخرى كامنة. الى
جانب ذلك، قد يكون فقدان الشعر ايضا نتيجة لتعاطي بعض الادوية، وفي مثل هذه الحالات،
تحتاجين الى استشارة طبيبك حول اي بديل لا يكون ذا تاثير جانبي. عدا عن ذلك،
فجنبا الى جنب مع الاستخدام المنتظم للزيوت العشبية، واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالمعادن
والفيتامينات وتجنب التوتر فستلحظين تحسن واضح في حال شعرك.
