الكمون والليمون لتنحيف الجسم
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب
في الصباح على الريق
عشبة الشمر لشد الجسم
والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم
(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على
الريق
اعشاب هندية للتنحيف والتخسيس
1 – نبات الحلفابر للتخلص من الوزن الزائد شرب 3 اكواب
2 – الهندباء طحنها وشربها من غير تحليه مره واحده لمدة 3 اسابيع غلي الهندباء
في ليتر ماء ويصفى ويشرب
3 – ملقعه صغيره من عنب البحر ينقع لمدة 10 دقائق وتناوله من غير سكر
فنجانين باليوم
الليمون والنعناع للتخلص من الكرش
-ليمون + نعناع مرتين باليوم لاخفاء الكرش في شهر واحد
خل التفاح لشد الجسم
خلطه ممتازه ومفيده جدا جدا لشد الجسم لتر خل التفاح+ كوب لسان البحر مطحون يترك
عدة اسابيع وبعد الاستحمام يدهن به الجسم
فوائد الشاي الاخضر للتنحيف
الشاي الاخضر الصيني وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش وله عدة فوائد ايضا ومنها التنحيف
واتنضيف المعده وفاوائد عديده
وصفه ممتازه جدا للكرش وتخلي البطن لازق بالظهر شاي اخضر صيني+مراميه+بابونج+سنا+دارسين شربه قبل الفطور والعصر
وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا
- اعشاب للتنحيف سريعة المفعول
