حب الرشاد عشب يصل ارتفاعه حولي 40 سم و ساقه كثير التفرع،و البذوره ملساء صغيرة و
بنية الى محمرة اللون و الجزء المستخدم من النبات جميع اجزائه. يعرف النبات بعدة اسماء
منها الحرف و الثفاء و يعرف بذوره باسم الرشاد. يعرف النبات علميا باسم Cresson او Lepidium
sativum من الفصيلة الصليبية Ctuci Ferae.و تعتبر منطقة الشرق الاوسط موطن النبات الاصلي و يوجد بكثرة
في سوريا وبالاخص في الجولان و حوران و يكون طبيعيا او مزروعا. كما ينمو بشكل
كبير مزروعا في تركيا.

فوائد حب الرشاد

يحتوي حب الرشاد على معادن كثيرة و هي الحديد و الفوسفور و المنغنيز و اليود
و الكالسيوم  والزرنيخ و البوتاسيوم و فيتامينات و هذه بعض فوائده.

• مفيد لعلاج الربو و الصدر
• مفيد لعلاج حالات فقر الدم
• فاتح للشهية
• طارد لرياح
• مفيد لحيوية الجسم بصفة عامة
• يساعد على تنشيط المبايض لمن تاخر حملها
• مقوى جنسى و يحرك الشهوة داخل الرجل
• مسكن لالام البطن
• طارد للديدان الموجودة داخل المعدة

فوائد حب الرشاد للحمل

ينصح بعدم تناول حب الرشاد اثناء فترة الحمل، و انما يؤخذ بعد الولادة مباشرة و
بكميات لا تزيد على الجرعة المثالية، و هي ملعقة صغيرة كما قلت لايام لا تزيد
على شهر. وخطورة زيادة الجرعة تتمثل في ان حب الرشاد يحتوي على مركب «البنزايل ايزو
تايوسيانيد» و هذا المركب يعمل على تثبيط الاورام السرطانية في الحيوانات عموما و منها الانسان.
فهو مادة مثبطة للبكتيريا و الفطريات. و لكن اذا اخذ بكميات كتيرة فانه يسبب امراض
الغدة الدرقية، و لذلك فان هذا المرض يكثر عند النساء عنه عند الرجال، لان النساء
يستخدمن حب الرشاد اكثر من الرجال وربما بجرعات زائدة.