حب الشباب من اكثر مشاكل البشرة ازعاجا اذ اوضحت الاحصائيات ان ملايين الدولارات تنفق سنويا
فى محاولات للتخلص من حب الشباب حيث يذهب البعض الى مراكز متخصصة للامراض الجلدية بينما
يعتمد البعض الاخر على الوصفات الطبية و العناصر الطبيعية. لذلك نقدم لك علاج حب الشباب
من خلال خميرة البيرة.
ما هي خميرة البيرة؟
خميرة البيرة هى نوع من انواع الفطريات احادية الخلية التي تستخدم فى صناعة المعجنات والخبز
وكذلك المشروبات الكحولية. تعد خميرة البيرة من اهم مصادر عنصر الكروم الذى يلعب دورا هاما
في تنظيم معدلات السكر فى الدم. كما انها تحتوى ايضا على عنصر السيلينيوم الذى يساعد
الجسم فى تكوين نوع من البروتينات الذي يطلق عليها اسم انزيمات مضادة للاكسدة والتي تحمى
الخلايا من التلف. تعد الخميرة من اهم مصادر فيتامين ب المركب اضافة الى الكثير من
البروتينات التي يحتاجها الجسم. (طبقا لدراسات ااجريت في المركز الطبي بجامعة ميريلاند).
دور خميرة البيرة فى علاج حب الشباب:
تلعب خميرة البيرة دورا فعالا فى علاج حب الشباب نتيجة وجود عنصر الكروم Chrome وذلك
طبقا لموسوعة الاطعمة التى تساعد على الالتئام (هيلنج فودز) التب اظهرت دراسة على بعض الافراد
الذين قاموا باستخدام خميرة البيرة لمدة خمسة اشهر وكانت النتيجة ان حوالى 80% منهم ظهر
عليهم تحسن ملحوظ فى اعراض حب الشباب او الشفاء التام. وعلى النقيض ظهر التحسن فى
اعراض حب الشباب على 26% فقط من الذين استخدموا الادوية الاخرى.
كما اكدت بعض الدراسات التى اجريت في المركز الطبي بجامعة ميريلاند وكذلك بعض الابحاث التي
نشرت فى مجلة الفرضيات الطبية ان الكروم من اهم العناصر الغذائية التى تعالج اعراض حب
الشباب بالاضافة الى الزنك، وحمض الفوليك، واحماض اوميغا 3 الدهنية والسيلينيوم.
اسباب ظهور حب الشباب :
يعد اصحاب البشرة الدهنية اكثر عرضة للاصابة بحب الشباب نظرا لتوسع مسامات الوجه وبالتالي افراز
كميات كبيرة من الزيوت والدهون التي تؤدي الى انسداد المسام وينتج عنه ظهور الرؤوس السوداء
والبيضاء والبثور وكما اشارت الاكاديمية الامريكية للامراض الجلدية ان هذه الاعراض اكثر ظهورا لدى المراهقين.
ظهور حب الشباب لا يعتبر مشكلة تهدد الحياة وانما هو امر محزن ومصدر ازعاج وخصوصا
عندما يترك اثارا وندواب وتشوهات في الوجه.
انواع خميرة البيرة:
تتوفر خميرة البيرة فى عدة اشكال فمنها الاقراص، الرقائق او المسحوق او على صورة سائل.
وينصح المركز الطبي في جامعة ميريلاند بتناول من 1-2 ملعقة كبيرة من الخميرة يوميا بعد
كل وجبة.
اعتبارات يجب مراعاتها عند استخدام خميرة البيرة:
هناك بعض المكملات الغذائية مثل خميرة البيرة التي تتفاعل مع الادوية او تسبب اثار جانبية
لذا يجب الا تستخدم دون اشراف اخصائيين وخصوصا مرضى السكري لان الخميرة تتفاعل مع ادوية
مرض السكر مما يسبب نقص السكر فى الدم. اما عن الاثار الجانبية لتناول خميرة البيرة
فهي غالبا ما تكون بسيطة وتظهر فى صورة غازات او انتفاخ فى البطن. وفي حال
وجود عدوى الخميرة يجب الا تستخدم.
