مرحبا بنات
كيف حالكم وش اخباركم وش اعلومكم
بنات شفت وحده من الصديقات من زمان عنها وكانت هذي البنت دبه دبه دبه مره
واليوم انجنيت يوم شفتها
وش جسمها
ولا جسم نوال الزغبي
المهم
قلت لها وش سويتي عشان نحفتي طبعا هالسؤال يطرح نفسه
قالت لي انها سوت الرجيم الكيمائي واجلست عليه بس اسبوعين اتحلف يا بنات انها اجلست
بس اسبوعين والاسبوع الثالث خربته
لكن انها اشترت جهاز النادي الشخصي
واجلست تعلب عليه كل يوم ساعتين
تقول احطه قدام التلفزيون
واجلس اتفرج على اي شي
تقول ما مضى الا اسبوعين على الرجيم والرياضه الا جسمي تغير وراحت كل الشحوم
بس تقول انها هيئت نفسها للرجيم
بحيث انها كان عليها نذر تقريبا خمس طعش يوم وصامته بعدين بدات بالرجيم
المهم يابنات
انا اليوم رحت واشتريت جهاز النادي الشخصي
وجلست العب عليه اليوم
حسيت انه يركز على منطقة الظهر والبطن والمتون
تكفون يا بنات الي جربت هالجهاز اتعلمنا عن تجربتها تكفون
الله يوفقكم
- النادي الشخصي
- جهاز الغزالة بالانجليزي