ان تشقق القدمين مشكلة خطيرة ومهمة، ويجب مناقشتها، وتوعية المواطنين بها، وهي تسبب خشونة في
القدمين، وهي لا تظهر فقط عند كبار السن، بل تظهر عند الصغار ايضا .
وهي مشكلة كلما اهملناها كلما زادت المشكلة وكبرت، ويمكن ان تتطور، وتسبب فطريات، وبكتيريا، ونزيف،
ويفقد القدم مرونته ونعومته، وعند الضغط عليه يتشقق، ويحدث الالم نتيجة التشققات، ولا يمكن ان
تلتئم ثانية لان القرنية ميتة، فلا يشعر بالدم او الاعصاب .
وقد يؤدي الى مشاكل كبيرة عند اصحاب الامراض، مثل: مرضى السكري، والشيخوخة ، ويؤدي الى
مضاعفات معينة، وتمنع ممارسته لحياته بشكل طبيعي .
ومن الاسباب التي تؤدي الى التشققات هي: الجلد الجاف، وخاصة اذا كان الجلد حول الكعب
سميكا، فلا يسمح بالتمدد، وتزداد مع الجو الجاف .
وعلاجه مهم جدا حتى لا تتفاقم المشكلة، ومن اهم الاشياء في العلاج: الا نزيل هذه
الطبقة بمقص او الة حادة ؛ لان هذا يؤدي الى ظهور البكتيريا، وزيادة الوزن، والضغط
عليها تؤدي الى تشقق الجلد، وهذا مهم للنساء ؛ لان هذه المشكلة منتشرة عندهن، وهي
مشكلة الاحذية المفتوحة من الخلف، فالوقوف الدائم، او التواجد في العمل، مع استخدام الاحذية المفتوحة،
تؤدي الى ان ينشف الجلد، ويتشقق، وايضا الضغط الكبير على القدمين نتيجة زيادة الوزن .
والحل هو احضار وعاء كبير، ونضع به ماء، ونغطس قدمينا به، مع وضع ملعقتين من
اللبن المعتق، حيث كلما زادت حموضته كلما كان افضل، ونقوم بوضع القدمين لمدة كافية في
الماء، وعندما نخرجهما فاننا نضع الفازلين، ونقوم بفركهما جيدا ؛ حتى يتغلغل في داخل القدمين،
ونقوم بعدها بلبس كيس بلاستيكي ؛ ليقوم بحبس الرطوبة، ونلبس فوقه حذاء خفيف منزلي .
وصفة لعلاج تشقق القدمين: فنجان مغلي من الحلبة، نقوم باخذ الماء فقط، وفنجان زيت زيتون،
وشمعة كالتي نستخدمها في حياتنا اليومية، ونقوم بتكسير الشمعة، ونذوب الشمع على النار لبعض الوقت،
ونتركها بعدها لتبرد حتى تصبح مثل الكريمة، وبعدها نضعها على القدمين .
ومن الحلول المنزلية ايضا:
الزيوت النباتية: يجب دهن القدمين جيدا بالزيوت النباتية، ومن اهم عوامل نجاح او علاج تشقق
القدمين، هو المواظبة على الاستخدام، ويمكن استخدام زيت جوز الهند، وزيت الزيتون، وزيت السمسم، ولكن
قبل كل شيء يجب استخدام حجر الخفاف، ونقوم بغسل القدمين، وبعدها نضع الزيت، وبعدها يلبس
جوارب ؛ حتى يحتفظ بالرطوبة لاطول فترة ممكنة .
وصفة الافوكادو: حيث نحضر الافوكادو، ونهرسه مع ماء البحر المالح، ونضعه على القدمين، ونكرر هذه
العملية عدة مرات اسبوعيا .
العلاج بزيت الزيتون مع الماء المالح يوميا قبل النوم .
وصفة طبيعية بالاعشاب ايضا:
ننقع القدم باناء ساخن ومالح، ونستخدم الحجر الخفاف لدعك القدم، وناتي بخليط من ملعقة فازلين،
ووملعقة صغيرة من حبة البركة ومطحون الثوم، وتنقع من الليل الى الصباح .
وعن طريق المداومة على العلاج، يتم منع تشقق القدمين باذن الله .
