ما هو الشيء الذي تتمناه اكثر من اي شيء اخر في هذه الدنيا ؟
ربما يكون حلمك هو ان تبدا عملك الخاص او ان تسافر حول العالم او تقوم
بتاليف كتاب او حتى تستطلع امكانيات اختراع جديد كانت فكرته مختمرة في راسك وكنت تقوم
دائما بتاجيل تنفيذ الفكرة هناك افكار عظيمة تموت حتى قبل ان تولد , وذلك لسببين
رئيسيين :
اول شيء يمنع الناس من تحقيق احلامهم هو ما اطلق عليه ((السم الحلو)) وقد خطر
هذا الاسم في ذهني
عندما ذهبت الى حديقة الحيوانات , وشاهدت ثعبانا جميلا جدا , وكتب على اللوحة المثبتة
على بيت الثعابين ((خطر)) .. واندهشت كيف يكون شيئا جميلا بهذا الشكل يحتوي على مثل
هذا السم القاتل بداخله .
اما بالنسبة للناس ف((السم الجميل)) لن ياتيهم من اعدائهم حيث انهم يشكون في الاخرين في
ان يحاولوا هدمهم , ولكن العكس هو الصحيح ف ((السم الحلو)) ياتي من الناس المحيطون
بهم والمهتمون باحوالهم من اصدقاء او جيران او حتى من افراد العائلة لانهم سيسببون لهم
كل الاسباب التي من اجلها ستفشل افكارهم , وكيف انهم سيكونون عرضة للسخرية والاستهزاء لو
قاموا بتنفيذها .. كما ان بعض الناس من الممكن ان تنتقد احلامنا بدافع الغيرة فقط
, وغالبا ما ينتقدون الاحلام بدون وعي استنادا على قيمهم ومعتقداتهم الشخصية بصرف النظر عن
قيمنا واعتقاداتنا نحن , وبالرغم من ان نصائحهم تكون نابعة بصدق من داخلهم الا انها
من الممكن ان تسبب الكثير من الاذى بالضبط مثل الثعبان الجميل ذو السم القاتل .
الشيء الثاني والعقبة الاساسية التي تمنعك من تحقيق احلامك هو انت نفسك … قال دكتور
روبرت شولر في كتابه قوة الافكار ” المكان الوحيد الذي تصبح فيه احلامك مستحيلة هو
داخل افكارك انت شخصيا ”
هل تتذكر اي مرة كنت فيها تريد عمل شيئا معينا , ولكنك قلت لنفسك ”
لا .. انا لا استطيع عمل ذلك ” واقنعت نفسك ان تترك هذا الحلم ..
ما الذي يمنعك او يمنعني او يمنع اي شخص من تحقيق الاحلام الذاتية ؟ و
الاجابة في كلمتين ” منطقة الامان ” .
” منطقة الامان ” عبارة عن الاشياء التي مارسناها لمدة كافية ولمرات عديدة ونشعر بالراحة
والامان عندما نكررها مرة اخرى , ولو عندنا فكرة او حلم سيخرجنا من منطقة الامان
سنشعر بالقلق وعدم الراحة , وسنبحث عن الاسباب التي من اجلها لن سنتفادى عمل الشيء
الجديد , والناس من الممكن ان تقول لك ان فكرتك لا قيمة لها , ويعطونك
العديد من الاسباب التي من اجلها لن تنجح هذه الفكرة , ولكنك الوحيد الذي يملك
القوة لكي يقبل او يرفض ما يقال لك .
وقال ويلي جولي في كتابه بعنوان ” تلزمك دقيقة واحدة فقط لتغير حياتك ” ..
” اذا استطعت تكوين الحلم في ذهنك وزرعه في قلبك , ولا تدع فرصة لشكوكك
ان تخمده , فمن الممكن ان يصبح حلمك حقيقة ”
عندما كان عمري ست سنوات كان لدي حلمين كبيرين :
الحلم الاول هو ان اصبح بطل مصر في لعبة تنس الطاولة , وكنت اتابع الاخبار
يوميا على امل ان اسمع اي خبر عن دورات في مدينة الاسكندرية حيث كنت اقيم
, وكنت اشاهد كل بطولة , واذهب مبكرا واظل لاخر دقيقة , وكنت اراقب ابطال
اللعبة في حركاتهم وتصرفاتهم وطريقة لعب كل منهم واحلم ان اكون مثلهم . وبعد عدة
سنوات قررت الانتظام في فريق , وخضت محاولات تجريبية في اكثر من 20 نادي رياضي
ورفضوني جميعهم . واخيرا قال لي احد المدربين ” سادربك , ولكن بشرط ” ..
فسالته ” وما هو هذا الشرط ؟ “.. فرد وقال ” سنتدرب 6 ساعات يوميا
لمدة سنة كاملة , ولن تشترك في البطولات قبل ان اشعر انك فعلا مستعدا لذلك
” وقبلت الشرط بدون تردد , وبدانا التدريبات العقلية والبدنية وبعد 6 شهور فقط قال
لي المدرب ” الان سنخوض اول تجربة ” وكان قد تبقى في ذلك الموسم دورتين
فقط , ولدهشة الجميع كسبت المركز الاول في الدورتين . وفي المرسم التالي احرزت المركز
الاول في جميع الدورات بما فيهم البطولة القومية , واصبحت بطلا لمصر , ومثلت بلدي
في بطولة العالم بالمانيا الغربية عام 1969 وحققت اول احلامي لثقتي انني قادر على عمل
ذلك وفعلا نجحت .
قالت اليانور روزفلت ” يكون المستقبل للذين يؤمنون بجمال احلامهم ” .. فابدا من اليوم
بتكوين او اعادة تكوين احلامك .. احلم احلام كبيرة , وكما قال جوثا ” لا
تحلم احلام صغيرة , فانها ليست لها قوة لدفع الاشخاص “.
والان اليك هذه الطريقة التي توصلك لتطوير قوة احلامك :
1- دون عشرة اشياء تتمنى ان تحققها .
2- دونهم بالترتيب حسب اهميتهم لك , الاكثر اهمية ثم الاقل فالاقل .
3- اجلس في مكان هادئا ومريحا بحيث لا يزعجك احد لمدة 15 دقيقة .
4- تنفس بارتياح وبعمق , املا رئتك بالهواء ومع تفريغ الهواء اخرج اي توتر من
جسمك .
اجلس في وضع مريح تماما , واغمض عينيك وقم بالتركيز على كل جزء من جسمك
وتخيل انك تنزل سلما يحتوي على عشر درجات , ومع كل درجة تنزلها تشعر بارتياح
واسترخاء اكثر . على الدرجة العاشرة اترك نفسك تماما واشعر بالارتياح واطلق اي توتر .
– على الدرجة التاسعة اشعر بارتياح اكثر واسترخاء اكثر .
– على الدرجة الثامنة راحتك تزيد اكثر .
– على الدرجة السابعة استرخي اكثر .
– على الدرجة السادسة استرخاء اكثر .
– على الدرجة الخامسة راحة اكثر .
– على الدرجة الرابعة استرخاء اكثر .
– على الدرجة الثالثة راحة اكثر .
– على الدرجة الثانية استرخاء اكثر .
– على الدرجة الاولى في غاية الارتياح والاسترخاء التام .
تخيل ان امامك باب .. المس الباب , افتحه , لاحظ النور الذي وراءه ..
هذا هو نور مستقبلك , اعبر من خلال الباب وابدا في المشي في حياتك المستقبلية
تجاه هدفك , استمر في المشي في خط اطارك الزمني الى ان تصل للمكان والزمان
الذي تحقق فيه حلمك . لاحظ اين انت بالضبط .. من هم الذين حولك ..
ماذا ترتدي , لاحظ كل شي تراه , وكل شيء تسمعه , وعندما تحقق حلمك
لاحظ ما الذي تقوله لنفسك بالضبط , لاحظ احساساتك , لاحظ تنفسك , لاحظ الجو
المحيط بك , ولاحظ درجة حرارة الحجرة التي انت بها , حس بكل شيء ,
بكل جوارحك.
والان كون صورة لنفسك بعدما قمت بتحقيق هدفك .. قم بتكبير هذه الصورة واجعلها قريبة
منك اكثر, وضف اليها كل الوانك المفضلة , قم باعطاء هذه الصورة شيئا من الطاقة
بان تاخذ نفسا عميقا ثم تطلق سراح هذا النفس في الصورة , وقم بعمل ذلك
ثلاث مرات .. انظر الى الصورة تسبح من فوقك .
والان اترك صورتك وانت تحقق حلمك وعد ” على خطك الزمني ” للحاضر وانظر لصورتك
التي ستكون عليها في المستقبل وهي الصورة التي تنتظر منك ان تصل اليها .
خذ لحظة اشكر فيها عقلك الباطن واشكر الله الذي مدك بكل هذه القوة لتحقيق حلمك
, اغمض عينيك وابدا الان في صعود السلم وفي كل خطوة سيكون عندك طاقة اكبر
وثقة اكثر وستشعر بزيادة في الانتعاش .
– الدرجة الاولى ثقة اكثر.
– الدرجة الثانية قوة اكثر .
– الدرجة الثالثة ثقة اكثر بنفسك وبقدراتك على النجاح .
– الدرجة الرابعة طاقة اكثر ويزداد تنفسك قوة .
– الدرجة الخامسة طاقة اكثر .
– الدرجة السادسة ثقة اكثر و قوة اكثر و طاقة اكبر .
– الدرجة السابعة طاقة اكبر و ثقة اكثر .
– الدرجة الثامنة طاقة اكبر وقوة .
– الدرجة التاسعة طاقة اكبر وعندما تصل الى الدرجة العاشرة افتح عينيك واجلب معك كل
المعرفة وكل القوة وكل الثقة التي تحتاجها لتحقيق حلمك .
– اهنئك انت الان مررت بتجربة النموذج القوي في ” ايجاد مستقبل ايجابي ”
كرر هذا التمرين مع كل حلم من احلامك , وقم بالتدريب عليه عدة مرات بقدر
المستطاع لان هذا التدريب من الممكن ان يقوم بعمل المعجزات في حياتك كما حدث معي
انا شخصيا .
ابدا اليوم واحلم احلام كبيرة .
اقرا عن سير الناجحين , واشعر بنجاحهم , وتخيل نفسك تحقق انجازاتهم , احذر من
لصوص الاحلام , احذر ” السم الحلو” لا تعطي الفرصة لاي شخص ولا حتى لنفسك
او اي شيء ان يسلبك او يسرق منك احلامك .. دع خيالك يسبح على هواه
لان خيالك له القوة التي من الممكن ان تساعدك على تغيير حياتك , ثق بنفسك
وكرر كثيرا ” في استطاعتي ان انجح .. انا واثق من قدرتي على النجاح ”
وستصل باذن الله لاعلى الدرجات .
د. ابراهيم الفقي
