الخلطة الأولي :
300 جرام من الثوم .
1 كليو جرام من الليمون .
1.5 لتر ماء .
يتم تقطيع الليمون و الثوم ( او ضربهم في الخلاط ) ثم وضعهم في الماء
المغلي و الغلي لمدة 5 دقائق علي نار هادئة . و ترك السائل حتي يبرد
تماما ، و تخزينة في وعاء زجاجي مغلق . – طريقة عمل خل الثوم في
المنزل
كيفية الإستخدام :
يمكنك شرب السائل في الصباح قبل وجبة الإفطار علي الريق . و الجرعة اليومية التي
يمكنك تناولها هي 50 مل . يمكنك الإستمرار في إستخدام هذا العلاج لمدة 25 يوم
في البداية قم بإستخدامه لمدة 10 أيام بعدها قم وقف العلاج بعد فترة للحصول علي
فاصل و متابعة النتائج . أولئك الذين لا يعانوا من مشاكل صحية ، يمكن إستخدام
هذا العلاج للصحة العامة و الحفاظ عليها. و يفضل تناوله مرتين في العام ، كل
ستة أشهر و مرة أخري كل 25 يوما . – طريقة عمل ماسك مغذي للشعر
بالثوم و زيت الخروع
الخلطة الثانية :
1 كوب من عصير الليمون .
1 كوب من عصير الزنجبيل .
1 كوب من عصير الثوم .
1 كوب من خل التفاح .
الخطوات :
خلط هذه المكونات معا و الغلي لمدة نصف ساعة .
ترك الخليط حتي يبرد ، ثم مزجه مع 3 أكواب من العسل الطبيعي .
نقله في زجاجة و وضعه في الثلاجة .
و في كل صباح ، قبل تناول وجبة الإفطار قم بتناول معلقة واحدة .
الخلطة الثالثة :
6 من ثمرات الليمون مقشرة و مقطع إلي قطع صغيرة .
30 فص ثوم ، مقطع إلي قطع صغيرة .
وضع الخليط في الخلاط و إضافة كمية الماء الكافية .
قد تحتاج إلي إضافة 2 لتر ماء .
غلي المزيج و تركه علي نار هادئة لمدة خمس دقائق أخري .
عندما يبرد قم بنقله في زجاجة.
تخزينه في الثلاج
- تجربتي مع خلطة الثوم والليمون للتنحيف
- العسل والثوم للتنحيف
- خلطة الثوم والعسل وزيت الزيتون للتخسيس
- تجربتي مع خلطة الثوم والليمون للتنحيف
- تجاربكم مع خلطة الليمون والثوم
- تجربتي مع خلطة الثوم للتنحيف
- وصفة الليمون والثوم تجربتي
- تجربتي مع خلطة الثوم والليمون والعسل للتنحيف
- تجربتي مع ثوم وليمون
- تجربتي مع الثوم والليمون للتنحيف
- تجربتي مزيج الليمون والثوم
- تجربتي لشرب الثوم مع الليمون
- تجاربكم مع خلطة الثوم والليمون للتنحيف
