تجاعيد حول الفم

التجاعيد حول الفم هي من اول مظاهر التقدم في العمر وتظهر في صورة خطوط عميقة
حول الفم. ولعلاج التجاعيد يمكنك استعمال منتجات العناية بالبشرة بالاضافة الى تجربة تلك النصائح لمكافحة
التجاعيد والتخلص منها.
1-ترطيب البشرة

الجلد الجاف هو السبب الاساسي لظهور التجاعيد، وترطيب الجلد عن طريق شرب الكثير من المياه
يعتبر علاج طبيعي للحد من التجاعيد والخطوط حول الفم. حاولي شرب ما لا يقل عن
2 لتر من الماء يوميا.
2-استعمال كريمات الترطيب

يجب ترطيب وجهك باستخدام مرطب جيد بانتظام لمنع الجفاف والتجاعيد، من المهم جدا استخدام مرطب
حول والفم. المرطبات تعوض الرطوبة المفقودة من الجلد وتزيد من امتلاء خلايا الجلد، وبالتالي تعمل
على تقليل الخطوط والتجاعيد حول الفم والشفتين.
3-تقشير البشرة

التقشير هو طريقة جيدة للتخلص من التجاعيد العميقة حول الفم، فهو يزيل الخلايا الميتة التي
تسبب التجاعيد، يجب تقشير البشرة مرتين اسبوعيا باستعمال مستحضرات تقشير لطيفة.
4-تمارين الوجه

ممارسة تمارين الوجه بانتظام يعمل على تقوية عضلات الوجه ويساعد على فرد البشرة وازالة التجاعيد.

5-تجنب ازالة الشعر بالشمع والخيوط بصورة متكررة

ازالة الشعر بالشمع او الخيوط قد تسبب ايضا ظهور التجاعيد حول الفم قبل الاوان. استخدام
كريم ازالة الشعر حول الفم او تبيض الشعر الداكن عادة ما يكون بديلا افضل لمنع
وعلاج الخطوط الدقيقة والتجاعيد حول الفم.
6-التوقف عن مضغ اللبان

عادة مضغ اللبان تسبب اضعاف العضلات حول الفم مما يزيد من ظهور التجاعيد في هذه
المنطقة، افضل وسيلة للتخلص من التجاعيد العميقة حول الفم والشفتين هو التوقف عن مضغ العلكة
او اللبان.
7-تجنب التعرض للشمس

تجنب التعرض لاشعة الشمس يساعد حقا في تاخير تشكيل التجاعيد حول الفم والشفاه فالتعرض للشمس
يضر خلايا الجلد بشكل كبير ويسبب تكسر الكولاجين تحت الجلد مما يزيد من التجاعيد والترهل
حول الفم والعينين. اذا كان خروجك في الشمس امر ضروري فاحرصي على استخدام كريم واقي
من الشمس.
8-تناول البروتينات

قد يكون فقدان الوزن السريع سببا للتجاعيد حول بسبب فقدان الجسم للكولاجين والايلاستين المسئولين عن
الحفاظ على مرونة البشرة. ويعتبر البروتين عنصر اساسي لتكوين الكولاجين والايلاستين لذلك فتناول الاغذية الغنية
بالبروتين يمكن ان يقلل من التجاعيد حول الفم.
9-تجنب التوتر

التوتر يصيب البشرة بالترهل والتجاعيد، لذلك يجب تعلم كيفية السيطرة على التوتر وتقليل الاجهاد للمحافظة
على نقاء ونضارة البشرة والتخلص من التجاعيد.