الترمس من الاغذية التى تستخدم غالبا فى التسلية اثناء السفر او فى المواصلات او اثناء
مشاهدة التلفاز، لكن العديد منا يجهل الفوائد الرهيبة التى يمنحها لنا الترمس، فهو اكثر من
كونه غذاء للتسلية، وهو يتمتع الترمس بطعم ومزاق رائع خاصتا اذا تم مزجة مع الليمون
او الفول مما يكسبة طعما اكثر جمالا، ومن ضمن فوائد الترمس انه يستخدم فى رجيم
الترمس لقدرته القوية على انقاص الوزن لما يتمتع به من سعرات حرارية قليلة .
ولمن لا يعرفون العدد الكبير من الفوائد التى تكمن وراء تلك الحبيات الصغيرة التى نسميها
نحن بالترمس ,,,, فانك على الغالب تنظر اليه كاداة للتسلية و لكن فى الحقيقة هو
اكبر من ذلك فى امكانياته العلاجية و فى فوائده واستخدامته فى رجيم الترمس :
1- يعمل الترمس على تقليل الكوليسترول.
2- يقى الترمس من امراض الامعاء.
3- يرفع الترمس كفاءة الجهاز المناعى لاحتوائه على الحديد.
4- يحمى الترمس من الجلطات لانه يمنع ترسب الدهون .
5- يعمل الترمس على تقليل الديدان فى البطن.
6- يساعد الترمس فى معالجة الالتهاب الجلدى و مفيد للقلب.
7- يعمل الترمس على تنظيم نسبة السكر فى الجسم.
كل هذه الفوائد التى يجب ان تعرفها عن الترمس بالاضافة الى رخص ثمنه مما جعله
فى متناول ناس كثيرون ,,, حتى انك يتذهل اذا عرفت ان الحبيات التى تكون مرة
فى الترمس تتميز بفوائدها الطبية العالية عن الحبيات العادية .
يجب لفت الانتباه الى ان رجيم الترمس يستخدم فية 15 حباية ترمس كل يوم بشكل
منتظم قبل الفطار والغداء والعشاء وستلاحظ بعدها اهمية و وقدرة رجيم الترمس فى تقليل الدهون
ويعمل رجيم الترمس من خلال حرق الدهون الموجود بداخل الجسم ,,, مما يساعدك فى انقاذ
الوزن .
ملحوظة : يمنع رجيم الترمس عن الحوامل لان الترمس يسبب كثرة تقلص الرحم.
