ان قصر القامة يعتبر من الصفات المتاثرة جدا بالعوامل الجينية ، ليس هذا فقط انما
احيانا قد يكون عائقا في معظم الاحيان ، لذا يحاول الكثيرون ممن هم قصار القامة
او حتى معتدلي القامة الحصول على جسم اطول او ارتفاع معقول، ولعل من ابرز الطرق
لتطويل القامة رياضات عدة مثل كرة السلة والسباحة او لعب الجمباز والعاب القفز المتكرر ،
كما توجد انظمة غذائية عديدة للوصول للهدف المرجو ، مثل اكل الفجل مع الطعام واضافة
الثوم الى وجبات الاطعمة المختلفة ، او تناول حبات الافوكادو المهروسة باللبن او مع الزبادي
، كلها نصائح مفيدة لزيادة طول الجسم ، وسنورد هنا وصفة من الاعشاب لاطالة الجسم
نعتمد فيها على ( جذور الاشواغندا ) والتي يطلق عليها ايضا ( الجينسج الهندي) ،
حيث تعمل على رفع معدل التمثيل الغذائي وزيادة الهرمونات وتحفيز الانزيمات المختلفة المسؤولة عن سوء
الهضم ، كما تعمل على تجديد نشاط الجهاز العصبي المركزي وزيادة قدرة خلايا الدم الحمراء
، اضف الى هذا زيادة عدد الحيوانات المنوية عند الرجال لانها لها تاثير استيرويدى ملحوظ
تماما كما الكريتيانين ، كما انها تعمل كمضادات للاكسدة ، للحفاظ على الحبل الشوكي مع
تقدم العمر وحماية الجسم من العناصر الضارة مثل النحاس
.
المقادير :
• جذور الاشواغندا
• سكر
• حليب
الارشادات :
• احضر بعض جذور الاشواغندا النظيفة وقم بطحنها جيدا وتصفيتها .
• اضف نفس الكمية من السكر المطحون الى الاشواغندا المطحونة.
• قلب المزيج جيدا حتى يصبح متجانسا .
• ضع المسحوق في زجاجة او علبة محكمة الاغلاق.
للاستخدام لتطويل الجسم :
• ضع ملعقتين كبيرتين من المخلوط المحضر في 200 مل حليب واشربه يوميا قبل النوم
. • يستخدم يوميا لمدة 45 يوما للحصول على النتائج
ملاحظات :
• يستخدم على الاقل 45 يوما .
• قلل من استخدامك للوجبات السريعة .
• يستخدم الحليب البقري للحصول على افضل النتائج .
تحذير : قد يسبب الاشواغندا الاجهاض لذا لا تستخدمه قبل استشارة الطبيب .
• لا تستخدم هذا المحلول قبل استشارة الطبيب .
- صور لتطويل الجسم
