علاج تمزق العضلات بالاعشاب

 


تتكون العضله من نسيج ليفى قابل للانقباض و الانبساط و يؤمن الحركة للانسان،

 


وعن طريق الانقباض و الانبساط المستمر تحدث النغمه العضلية،

 


والعضله بشكل عام لا تتعرض للشد او التمزق الا عندما تواجة ضغط شديد،

 


يصبح اكبر من القدره الكبري لانقباضها،

 


وحينها تتمزق بعض اليافها و ربما تتعداة الى الياف العضلات الثانية =التي تحيطها و تساعدها على اداء حركة الانسان.

و الاصابة بالتمزق العضلى تحدث خلال الانقباض العنيف فاداء حركة غير ملائمة،

 


كرفع الاثقال التي يصبح ثقلها اكبر من قدره العضلة،

 


وتكون العضله غير مياه لهذا الثقل،

 


فتحدث تمزق فغلافها و فالياف العضلات المحيطة،

 


ويعانى المصاب من انقباض و تشنج و تمزق.

و لكي يتفادي الفرد الاصابة بالتمزق العضلى عليه ممارسه تمارين الاحماء قبل ممارسه الرياضة،

 


و التي تهيئ العضله لتحمل ما هو اكبر من قدرتها،

 


ويتجنب الضربات الفجائيه التي تؤدى الى شد مفاجئ و زائد فالعضلات،

 


وعلي الفرد ان يتجنب حمل الاثقال ال كبار فوق طاقة جسده،

 


او حمل الاثقال المتوسطة بصورة فجائية،

 


عليه ان يضع ثقلها عليه بالتدريج،

 


حتي لا تتفاجا العضله بالثقل الواقع عليه،

 


واذا لم يكن متعودا على تمارين الاحمال فالاصح للشخص غير الممارس الا يمارسها.

و يشعر المصاب باجهاد شديد مفاجئ و الم كوخز السكين،

 


ولا يستطيع مداومه الحركة،

 


ويصبح التمزق العضلى مصحوبا بنزيف داخلين و تورم،

 


وهذا بسبب حدوث تغير فبنيه الخليه العضليه خلال تمزقها،

 


ويمتد التمزق للالياف العضليه المجاوره مما يساهم فامتداد بقعه الالم،

 


ولتخفيف الالم ينصح بعدم الحركة و وضع قطعة من الثلج على مكان الاصابة لتخفيف التورم و وقف النزيف.

و فهذا العصر كثرت الرياضات،

 


المواسم الرياضية،

 


الانديه و الصالات،

 


وبات الذهاب اليها يوميا عادة،

 


للنساء و الرجال على حد سواء،

 


وفى جميع يوم يزداد عدد المصابون بتمزق العضلات،

 


لعدم معرفتهم بتمارين الاحماء و لجهلهم بان قدره العضلات محدودة،

 


ولا تتحمل الضغط الثقيل و المباشر.

و علاج التوقف العضلى يبدا بالتوقف عن الحركة و الاستلقاء و وضع شيء بارد كقطعة ثلج او كيس يحتوى اي شيء مثلج،

 


ولفة بفوطه قطنية،

 


او منشفه و وضعة فوق الجزء المصاب مباشره لتخفيف الورم،

 


وبعد نص ساعة يزال الثلج،

 


ثم يطلب من المصاب تحريك المنطقة،

 


فان المته،

 


يوضع له رباط ضاغط فوق المنطقة،

 


ورفع المنطقة المصابه الى اعلى،

 


ويفضل ان يبقي مسترخيا و يرتاح لفتره طويله ربما تمتد بين الاسبوعين و الشهرين حسب حده الاصابة.

و ربما تتكرر الاصابة بالتمزق العضلى لذات المنطقة مره ثانية =مما يسبب حدوث ندبه طويله الامد،

و ينصح المصابون بالتمزقات العضليه بالتدليك المائي،

 


وعمل جلسات علاج طبيعي لمرتين فالاسبوع،

 


وربما ربما يصف الطبيب المختص بعض الادويه كالمسكنات و المراهم التطبيبية.

و اخذ الحذر خلال ممارسه الرياضات،

 


او رفع الاثقال،

 


او عمل منزلي مباغت،

 


كى لا يصيب العضلات بتلف او تمزقات،

 


فهي اهم اعضاء الجسم،

 


لانها المسؤوله عن الحركة الكاملة و الانتقال من مكان لاخر.

  • علاج تمزق العضلات بالاعشاب
  • علاج التمزق العضلى بالاعشاب
  • علاج تمزق عضلات الظهر بالاعشاب
  • علاج تمزق عضلات الكتف بالاعشاب
  • علاج تمزق العضلات بالاعشاب
  • علاج تمزق عضلات البطن بالاعشاب
  • علاج التمزق العضلي بالاعشاب
  • علاج التمزق العضلي في الفخذ بالاعشاب
  • علاج بالاعشاب لتمزق العضلات
  • علاج تمزق عضلات الظهر بالاعشاب
  • علاج التمزق العضلى بالاعشاب
  • علاج التمزق بالاعشاب
  • دواء التمزق العضلي
  • ما هو علاج التمزق العضلي بالاعشاب


علاج تمزق العضلات بالاعشاب