صك الاسنان اثناء النوم

لحركة او ذلك الصوت الذي ينتج من صك الاسنان يحدث لبعض الناس،

 


وهناك عده تفسيرات اهمها انه يصدر عند بعض الناس فو قت الاحلام المزعجة،

 


وفيها تكون المرحلة النوميه ليست بالمرحلة العميقة،

 


بل هي المرحلة التي تعرف بمرحلة حركة العين،

 


وفيها يحدث استرخاء لعديد من العضلات و منها عضلات الفك،

 


وهذا حقيقة يؤدى الى ان يسيل الماء او خروج اللعاب المتكون،

 


وايضا يؤدى الى حدوث ذلك الصوت.

اذن؛

 


فالامر قد يصبح مرتبطا بنوع من الاحلام،

 


وهذه الاحلام ليس من الضروري ان يتم استذكارها من قبلك،

 


او ليس من الضروري ان تكون على مستوي الشعور او الوعى الكامل،

 


فهذا واحد من التفسيرات.

و التفسيرات الثانية =هي ان هذي الحركة قد تكون ناتجه من القلق،

 


والقلق يؤدى الى بعض الانشدادات العضليه و العصبية،

 


وخلالها يحرك الانسان فكة و يؤدى ذلك الى صك الاسنان،

 


وهي بالطبع تاتى فمرحلة نوميه ليست عميقة.

و هناك من يري – كذلك – ان هذي الحركة ناتجه عن عله بسيطة فالاسنان قد تكون حدثت فالسابق،

 


كالتهاب اللثة،

 


او التهاب الاسنان،

 


ويصبح فالاصل هنالك نوع من التعود اللاارادى على هذي الحركة.

و هناك تفسير اخير ارجو ان لا يصبح مزعجا بالنسبة لك،

 


ولكنها حقيقة علمية،

 


وهي ان كهذا الصك فالاسنان يصبح احيانا مرتبطا بزياده فكهرباء المخ،

 


او ما نسمية بالصرع الخفيف،

 


ومن اثناء ذلك النشاط الزائد ربما تحدث هذي الحركة الجسدية،

 


ومن الاماكن التي تشملها هذي الحركة هي منطقة الفك و عضلات الفك،

 


وهذا التفسير و ذلك الاحتمال هو ضئيل جدا،

 


وللتاكد نطلب فبعض المرات ان يقوم الشخص الذي يعانى من هذي العله اذا كانت مزعجه باجراء تخطيط للدماغ حتي نعرف الطريقة التي تسير بها الشحنات الكهربائية،

 


وهل توجد بؤره صرعيه ام لا

 


اكرر .

 


.

 


ارجو ان لا يصبح هذا مزعجا لك ابدا،

 


ولا باس ان تقومى باجراء فحص تخطيط المخ،

 


وهو فحص بسيط جدا جدا فالاماكن التي تتوفر بها امكانيات طبيه معقولة.

اختي الفاضلة

 


ارجو ان تحاولى الاسترخاء دائما قبل النوم،

 


فحاولى ان تسترخى جسديا و نفسيا،

 


بمعني ان تستلقى على السرير و انت مرتاحة،

 


ولا تفكرى فاى امر مزعج،

 


وكوني متفائله جدا،

 


وطبعا لا تشاهدى التلفزيون فهذه المرحلة ساعة على الاقل قبل النوم اي انقلى نفسك من النشاط النومى الى مرحلة من السكون و الهدوء و بعد هذا يبدا النوم،

 


هذا ان شاء الله يساعد عديدا،

 


وحاولى كذلك النوم دائما على الجانب الايمن،

 


فهذا يعطى عضلات الحنك و الاسنان بصفه عامة نوعا من الاسترخاء،

 


وهذا يساعد قطعا فتقليل هذي الحركة اذا كنت من النوع الذي يحس بالقلق فخلال النهار لانة كما ذكرت لك انه فبعض الحالات ذلك الصك فالاسنان مرتبط بنوع من القلق البسيط،

 


فاذا كنت انت من النوع الذي يحس بالقلق فلا ما نع ان تاخذى احد العلاجات البسيطة،

 


والذى نتخيرة هو دواء فالاصل مضاد للاكتئاب و لكن بجرعه صغار يعمق النوم،

 


ويعطى نوعا من الاسترخاء،

 


ويزيل القلق،

 


كما انه يساعد ان شاء الله فتجفيف اللعاب الزائد،

 


وهذا الدواء يعرف باسم امتربتلين)،

 


ويكتب كالاتى Amtriptyline)،

 


والجرعه التي اود ان تتناوليها هي 25 مليجراما ليلا،

 


ساعة قبل النوم،

 


استمرى عليها مدة ثلاثه اشهر،

 


فان شاء الله سوف تساعدك عديدا.

و الدواء كما ذكرت لك بسيط و جيد و قليل الاثار الجانبية،

 


وربما تحسين فالايام الاولي بنوع من الثقل البسيط فالعيون،

 


وربما بعض الجفاف البسيط فالفم،

 


ولكن هذي تختفى ان شاء الله من بداية العلاج اذا حدثت لانى لا اتوقع ان يحدث لك هذا بشدة،

 


حيث ان الجرعه صغيرة.

487 مشاهدة

صك الاسنان اثناء النوم