يوم 16 يناير 2021 السبت 5:50 صباحًا

زيت جوز الهند

آخر تحديث ف25 ديسمبر 2021 الأربعاء 1:28 مساء بواسطه مديحه اريك

فائدة زيت جوز الهند الخارقه

 


صور photos




ممكن اطلاق مسمي “الغذاء الخارق” على ثمره جوز الهند لما و جد لها من فائدة عظيمة تعود على الصحة و الجسم

 


تعرفوا معنا فالموضوع الاتي على اهم فائدة زيت جوز الهند:

تحوى ثمره جوز الهند الكثير من المركبات الرئيسية الدهنيه …وبالرغم من ان 90 مما تحوية هذي الثمره من الاحماض الدهنيه هي من النوع المشبع .

 

موقع صباح كيوت


.

 


الا انه ربما اثبتت الابحاث بان هذي السلاسل الدهنيه التي يحويها تعد من النوع الذي لا ممكن ان يسبب الضرر و ارتفاع الكولسترول فدم الانسان بشكل مباشر عند تناوله…بل بالعكس

 


 


اذ ان عملية الاستقلاب “عملية الايض” التي تمر فيها هذي السلاسل المتوسطة الطول ،

 


 


مختلفة عن العملية الطبيعية التي تمر فيها سلاسل الاحماض الدهنيه المشبعه كالموجوده باللحوم او بالالبان،

 


اذ انه فور امتصاصها من القناة الهضميه بعد هضمها تذهب الى الكبد ليتم استهلاكها كمصدر سريع و مباشر للطاقة ،

 


 

https://cute1.cc


او يتم تحويلها الى كيتونات ،

 


 


وهذا له دور كبير فتحسين الوظائف الذهنيه و وظائف الدماغ،

 


بل و من الممكن ان يصبح لها دور علاجى فعال فحالات اضطرابات الدماغ ك: حالة الصرع ،

 


 


او الزهايمر .

 


وقد اثبتت الكثير من الابحاث ان الاشخاص الذين يتناولون جوز الهند بكثرة نتيجة تواجدة بوفرة فاماكن سكناهم هم الاكثر حظا و الاكثر صحة على سطح هذي المعمورة ،

 


 


وبهذا اطلق عليه مسمي “الغذاء الخارق”

 


 


واليكم اهم فائدة زيت جوز الهند التي تعود على الصحة و الجسم

1 فائدة زيت جوز الهند فحرق الدهون و خساره الوزن

 


قد تكون اغرب فوائد من  فائدة زيت جوز الهند المشهوره و الملفتة للانتباة هي دورة فالمساعدة على خساره الوزن و حرق الدهون

 


اذ و جد بان تناول زيت جوز الهند يساعد فزياده سرعه معدلات حرق الطاقة و استهلاكها فالجسم مما يساهم فزياده سرعه عمليات الايض المختلفة و حرق الدهون.

 


كما و اجرت بعض الدراسات على مدي تاثيرة على الشهيه و السيطرة عليها ،

 


 


فوجد بان له دور فعال فكبح الشهيه و التخلص من الجوع و بالتالي المساعدة على استهلاك سعرات حرارية اقل اثناء النهار عند تناوله.وبالتالي سيصبح له دور فعال فخساره الوزن و حرق الدهون و التخلص منها ،

 


 


وخاصة نوع الدهون المحيط بالاعضاء الداخلية للجسم ،

 


 


والدهون المتجمعه فمنطقة البطن .

 




2 فائدة زيت جوز الهند فمكافحه العدوي و الطفيليات

 


يساعد زيت جوز الهند  فمقاومه العدوي و مكافحه الفطريات و البكتيريا و الفيروسات ،

 


 

صباح كيوت


نتيجة محتواة من حمض اللوريك ” Lauric Acid”

 


 


حمض اللوريك هو عبارة عن حمض دهنى يشكل نسبة جيدة من مكونات زيت جوز الهند “ما يقارب 50 من نسبة الدهون المكونة له  “،

 


واثبت بان له دور كبير فالقضاء على اخطر نوعيات الطفيليات المسببة للعدوي من بكتيريا و فطريات،

 


واضافه الى وجود حمض اللوريك ،

 


 


تتكون ما ده احاديه الجليسرويد بعد عملية الهضم لجوز الهند فالجسم و تعرف باسم  “monolaurin ” تدعم هذي الوظيفه فمكافحه العدوي و الطفيليات .

 




3 فائدة زيت جوز الهند فمقاومه اضطرابات الدماغ المختلفة  و تعزيز و ظيفه الدماغ.

الزهايمر او الخرف و الذي اصبح المرض الشائع جدا جدا و خاصة ما بينكبيرة السن مؤخرا ،

 


 


وقد ينتج نتيجة لعدم قدره بعض اجزاء الدماغ على استهلاك جزيئات الجلوكوز لاخذ الطاقة منها.

 


وقد و جد بان اضافه زيت جوز الهند الى النظام الغذائى لمريض الزهايمر و مرضي اضطرابات الدماغ ربما يساعد بشكل فعال،

 


اذ انه بعد ان تتم عملية الهضم و يتم تحويل الاحماض الدهنيه التي يحويها زيت جوز الهند الى كيتونات ،

 


 


يتم استغلال هذي الاجسام الكيتونيه كمصدر للطاقة لخلايا الدماغ،

 


وكبديل للجلوكوز مما يساعد فتعزيز و ظيفه الدماغ و الحد من اعراض مرض الزهايمر.

4 فائدة زيت جوز الهند فتعزيز صحة القلب و تقليل خطر الاصابة بامراض القلب.

فلقد و جد بان الدهون الموجودة فزيت جوز الهند لها دور كبير فتحسين و تعزيز صحة القلب و الشرايين ،

 


 


اذ انها تعمل على تخفيض نسبة الدهون الثلاثيه و الكولسترول الكلى فالجسم عن طريق رفع مستويات الكولسترول الحميد فالجسم HDL ،

 


 


وتخفيض نسبة الكولسترول السيء فالجسم LDL ،

 


 


وتحسين عمل عوامل تخثر الدم فالجسم ،

 


 


وتحسين عمل مضادات الاكسده ،

 


 


مما يساهم بشكل كبير فتقليل نسبة الاصابة بامراض القلب و الجلطات.

اقرا حول فائدة شرب زيت الزيتون

5 فائدة زيت جوز الهند الجماليه و الجسديه

 


وجد لزيت جوز الهند دور كبير و واسع الاستعمال جماليا،

 


ونذكر اهم الاستخدامات الشائعه له

الحفاظ على صحة الشعر من التلف و حمايتة من اشعه الشمس فوق البنفسجية.

تعزيز صحة البشره و الجلد و ترطيبها و وقايتها من اشعه الشمس فوق البنفسجية.

من الممكن استخدامة كمزيل للميك اب .

 




مقاوم للتجاعيد و علامات الشيخوخه .

 




الوقايه من تشققات الحمل .

 




التخلص من رائحه الفم الكريهه عند المضمضه به.

كمقشر طبيعي للجلد عند استخدامة مع السكر.

المواظبه على استخدامة ربما تساعد فالتخلص من السليوليت.

تهدئه اعراض الصدفية و الاكزيما و التهابات المفاصل.

تقليل ظهور الدوالي.

التقليل من الافرازات المهبلية.

المساعدة فتحسين نمو الاظافر.

للتدليك و المساجات.